理解孩子的情感
当孩子开始对母亲心生嫌弃时，家长首先要理解这种情感的根源。在成长过程中，孩子的心理和情感会经历多个波动期，尤其是在青春期，他们开始寻求独立并形成自我认同。在这个过程中，孩子可能会对权威角色产生对抗情绪，表现在对母亲的嫌弃上。
聆听并交流
在孩子表现出嫌弃情绪时，母亲应采取积极的态度，首先聆听孩子的心声。让孩子知道她的感受被重视，可以帮助缓解紧张关系。母亲可以创造一个开放的交流环境，询问孩子对自己行为的看法，了解他们的情绪来源。常常，简单的沟通能够消除误解，增进亲子之间的信任。
反思自己的行为
母亲也许需要反思自己的言行是否影响了与孩子的关系。许多时候，当母亲过于关注孩子的生活，或是在管教上显得过于严厉时，孩子可能会产生反感情绪。审视自己的行为，调整不当的方式，尽量提供支持而非控制，能够让孩子感受到更多的理解和关心。
尊重孩子的独立性
随着年龄的增长，孩子开始追求自我，这意味着他们渴望独立。母亲应学会尊重孩子的独立性，让他们有更多的空间去探索自我，与此同时，保持一定的联系。比如，鼓励孩子尝试新事物，允许他们做出错误的选择，这样能够增强他们的自信心，并减少嫌弃情绪的产生。
建立良好的榜样
孩子在很大程度上会模仿父母的行为，因此，母亲自身的情绪管理和人际交往方式对孩子的影响不可小觑。若母亲能够在面对挑战时保持积极乐观的态度，并处理与他人的关系成熟得体，孩子往往会受其影响，从而营造一个和谐的家庭氛围。
寻求专业帮助
如果孩子的嫌弃情绪长期存在，甚至影响了家庭关系及孩子的心理健康，寻求专业帮助是一种有效的解决方式。心理咨询师可以为家庭提供专业的指导，帮助母亲和孩子更好地理解彼此的感受，在专业的角度下找到解决问题的方法。
维持良好的亲子关系
在孩子的成长过程中，母亲应不断努力维护与孩子良好的亲子关系。通过共同参与活动、分享快乐的时光、建立共同的兴趣点等，可以让孩子在无形中感受到母亲的爱与关心，从而减少对母亲的嫌弃情绪。让孩子意识到母亲是可以依赖的人，是建立良好关系的关键。
培养积极的沟通习惯
母亲可以通过日常的交流培养积极的沟通习惯。试着用开放式问题引导孩子表达真实的想法，比如“你最近在学校过得怎么样？”或“有什么事情让你觉得不快乐？”让孩子习惯分享自己的感受，能够在日常生活中减少嫌弃情绪的出现。
关注孩子的心理发展
随着孩子的成长，他们的心理发展阶段也是不断变化的。了解这些心理发展规律可以帮助母亲更好地应对孩子的嫌弃情绪。比如，在青春期，孩子可能会表现出强烈的反叛情绪。这是一个正常的成长过程，母亲需要理解这一点，并用包容的态度去面对孩子的变化。
给予孩子更多的支持
在孩子面临挫折或困惑时，母亲的支持显得尤为重要。无论是学习上的困难，还是人际关系问题，母亲都应表现出对孩子的理解与关心。即便孩子表现出嫌弃，母亲依然应该持续地提供情感支持，让孩子感受到无条件的爱和关怀，这样能够缓解他们的负面情绪。