青少年在16岁时，往往正处于叛逆期，他们渴望独立和自我认同，因此与父母之间的关系可能会变得紧张，不尊重父母的情形时有发生。心理疏导在这个年龄段尤为重要，帮助他们学会尊重父母，不仅是家庭和谐的需要，也是个人成长的一部分。
青少年的心理疏导首先要从理解他们开始，16岁的他们正处在自我意识觉醒的时期，常常对父母的言行抱有质疑和反抗的情绪，这是心理发展的必然阶段。父母需要明白，这种不尊重不完全是针对他们个人的，有时候是孩子在表达自己正在成长，希望得到认可和理解。作为父母，理解这一点是开启疏导的第一步。
在疏导过程中，父母可以尝试以下几种方法：
一是平等对话，青少年渴望被当作成年人对待，父母可以尝试以平等的态度与他们沟通，而不是以权威的姿态压制他们。这样的对话能让孩子感受到尊重，从而学会去尊重他人。
二是表达情感，父母不妨多表达自己的感受，而不是直接指责孩子的不尊重行为。通过分享自己的情绪，孩子能够更好地理解父母的感受，进而反思自己的行为。
三是设定界限，尊重是双向的，父母也要尊重孩子的个人空间和隐私。设定适当的界限，让孩子知道哪些行为是不可接受的，同时也要尊重孩子的个人权利。
四是积极倾听，很多时候，青少年不尊重父母是因为他们觉得自己的声音没有被听到。父母可以通过倾听孩子的想法和感受，让他们感受到自己是家庭中的一份子，他们的意见是有价值的。
五是树立榜样，父母的行为是孩子学习的对象，如果父母自己都不能尊重他人，孩子又如何学会尊重？通过言传身教，孩子能更自然地学会尊重。
六是给予选择权，青少年渴望控制自己的生活，父母可以给予他们一定的选择权，比如学习计划、社交活动等，让他们感受到自己在家庭决策中的重要性。
七是培养同理心，教导孩子学会站在他人的角度思考问题，理解父母为家庭所做的一切，这有助于他们学会尊重。
八是鼓励自我反省，引导孩子思考自己的行为，认识到不尊重父母可能带来的后果和伤害，这对于培养责任感和尊重非常重要。
九是提供反馈，尊重不是一蹴而就的，父母需要不断给予孩子反馈，表扬他们的进步，同时也指出需要改进的地方。
十是理解成长，父母要认识到，孩子的成长是需要时间的，尊重是随着年龄和经历逐步形成的，不能急于求成。
在心理疏导的过程中，父母还需要注意自己的情绪管理，避免将自己的负面情绪传递给孩子。也要引导孩子学会管理自己的情绪，当他们感到愤怒或不满时，如何以一种建设性的方式表达，而不是通过不尊重的方式。
学会尊重父母，对于青少年来说是一项重要的生活技能，它不仅能改善家庭关系，也能帮助他们在未来的人际交往中建立起良好的关系。通过以上方法的实施，父母可以帮助孩子在16岁时逐渐学会尊重，不仅是对父母的尊重，也是对自己和他人的尊重。这种尊重将成为他们人生中的一笔宝贵财富，帮助他们在未来的生活中更好地融入社会，建立健康的人际关系。