孩子沉迷于游戏，对他们的成长和学习都会带来负面影响。
为了帮助孩子戒掉游戏成瘾，以下是一些有效的方法。
1. 意识教育首先，父母应该和孩子一起坐下来，让孩子了解游戏成瘾对他们的身心健康和未来的影响。
让孩子认识到自己的游戏成瘾行为，了解游戏成瘾的危害性，并鼓励他们形成积极健康的生活方式。
2. 建立规矩父母应该和孩子一起制定一些游戏时间的规定，比如每天只能玩一小时等。
这样可以帮助孩子建立正确的时间观念，同时也能够让孩子在游戏时间内更好地享受游戏，提高游戏的质量。
3. 培养兴趣爱好孩子沉迷于游戏往往是因为他们没有其他的兴趣爱好。
父母可以帮助孩子寻找其他的兴趣爱好，比如绘画、写作、音乐等等，让孩子在这些兴趣爱好中找到乐趣和成就感。
4. 家庭互动孩子沉迷于游戏，也可能是因为他们感觉孤独。
父母应该和孩子多进行家庭互动，比如一起玩游戏、看电影、做手工等等，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
5. 限制游戏内容父母应该限制孩子玩游戏的内容，避免他们接触到暴力、色情等不良内容。
同时，也应该鼓励孩子玩一些有益的游戏，比如益智游戏、模拟经营类游戏等等。
6. 管理设备父母应该管理好孩子的游戏设备，比如游戏机、电脑等等，限制孩子使用时间和使用范围。
父母也可以安装一些家长监控软件，了解孩子的游戏行为和时间，及时发现问题并进行干预。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要家长的耐心和细心。
家长应该尽量了解孩子的需求和心理，采取适当的方法和措施，帮助孩子建立健康的生活方式，成为有责任、有担当的人。