游戏成瘾对孩子的身心健康造成了严重的影响，因此父母应该采取措施帮助孩子戒掉游戏成瘾。
以下是几种常见的方法：1. 限制游戏时间：父母可以制定一个游戏时间表，规定孩子每天只能玩游戏一定的时间，超过时间就要停止。
这样可以让孩子有意识地控制游戏时间，避免沉迷。
2. 培养兴趣爱好：孩子对游戏成瘾往往是因为缺乏其他的娱乐方式。
父母可以帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，比如阅读、绘画、乐器等，让孩子有更多的选择，减少对游戏的依赖。
3. 加强沟通：父母应该与孩子建立良好的沟通关系，关注孩子的情感和心理变化。
如果发现孩子有沉迷游戏的倾向，应该及时与孩子交流，了解孩子的想法和需求，帮助孩子走出困境。
4. 给予正面奖励：父母可以给孩子一些正面的奖励，比如表扬、小礼物等，鼓励孩子在其他方面取得进步。
这样可以增强孩子的自信心和自我认同感，减少对游戏的依赖。
5. 指导正确的价值观：父母应该向孩子灌输正确的价值观，让孩子明白游戏只是生活中的一部分，不能成为生活的全部。
同时，也要引导孩子树立正确的人生目标，让孩子有更多的追求和成就感。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要父母的耐心和关爱，需要从多个方面入手，让孩子逐渐走出游戏的阴影，走向健康、快乐的人生。