游戏成瘾是一个很普遍的问题，尤其是对于高一的孩子来说，他们正处于青春期，对游戏的追求很容易成为他们的主要兴趣爱好。
但是，过度沉迷于游戏会影响孩子的学习和生活，甚至导致身心健康问题。
因此，家长和老师应该帮助孩子戒掉游戏成瘾。
首先，需要家长和老师认识到游戏成瘾是一种病态行为，需要引起足够的重视。
他们应该了解游戏成瘾的原因，掌握一些有效的干预方法，以便能够及时帮助孩子戒掉游戏成瘾。
其次，需要家长和老师与孩子进行有效的沟通。
他们应该了解孩子沉迷于游戏的原因，帮助孩子了解过多的游戏会给他们带来的负面影响。
同时，家长和老师还应该给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们建立正确的价值观和健康的生活方式。
另外，家长和老师还应该提供足够的时间和空间给孩子，让他们参加一些有益的活动，例如运动、阅读、社交等。
这些活动不仅能够帮助孩子消除游戏成瘾的欲望，还能够提升他们的身心健康和社交能力。
最后，家长和老师还需要实施严格的管理制度，限制孩子玩游戏的时间和频率。
家长和老师可以设置游戏时间表，让孩子知道何时可以玩游戏，何时需要停止。
同时，他们还可以监督孩子的游戏行为，确保孩子不会沉迷于游戏。
总之，戒掉游戏成瘾需要家长和老师共同努力。
他们应该了解游戏成瘾的原因，掌握有效的干预方法，与孩子进行有效的沟通，提供有益的活动和严格的管理制度。
只有这样，才能帮助孩子戒掉游戏成瘾，建立健康的生活方式。