1. 建立规矩和限制建立规矩和限制并严格执行，这是帮助孩子戒除游戏成瘾的关键。
家长可以规定孩子每天只能玩游戏一定的时间，或者只能在完成家庭作业和学习任务之后才能玩游戏。
这样可以让孩子理解游戏并不是生活的全部，同时也能培养孩子的自控能力和责任感。
2. 与孩子沟通与孩子进行沟通，了解孩子沉迷于游戏的原因及其感受。
家长应该倾听孩子的意见和看法，并帮助孩子寻找更好的解决方案。
如果孩子因为某些原因沉迷于游戏，家长可以通过与孩子的交流来解决问题。
3. 提供其他的娱乐方式除了游戏之外，家长还可以为孩子提供其他的娱乐方式，例如阅读、运动、绘画、音乐等。
这些活动可以让孩子忘记游戏，同时也能促进孩子的身心发展。
4. 建立良好的学习习惯游戏成瘾的原因之一是因为孩子缺乏学习兴趣和动力，因此，家长应该帮助孩子建立良好的学习习惯。
家长可以与孩子一起制定学习计划，鼓励孩子参加学校的课外活动，以及帮助孩子养成阅读习惯。
5. 督促孩子保持良好的生活习惯家长应该督促孩子保持良好的生活习惯，例如规律的作息时间、健康的饮食习惯、适度的体育锻炼等。
这些习惯不仅可以帮助孩子远离游戏成瘾，也能促进孩子的身心健康。
6. 与专业人士寻求帮助如果孩子已经成为游戏成瘾者，家长应该及时寻求专业人士的帮助。
家长可以带孩子去看心理医生或者儿童心理专家，以便得到更专业的治疗建议和支持。
同时，家长也应该积极参与孩子的治疗过程，帮助孩子走出游戏成瘾的困境。