孩子玩游戏成瘾是一个很常见的问题，这对孩子的身心健康都有很大的影响。
为了帮助孩子戒掉玩游戏成瘾的问题，以下是一些有效的方法：1. 意识教育：首先，父母应该让孩子意识到游戏成瘾的危害性，向他们解释玩游戏的时间过长会影响到学业和身体健康等方面。
父母可以通过与孩子的沟通，让他们明白游戏是一种娱乐方式，而不应该成为他们生活的全部。
2. 时间管理：其次，父母应该帮助孩子合理分配时间，让他们有足够的时间完成学业和其他活动，例如运动和社交，以减少玩游戏的时间。
父母可以与孩子制定一个时间表，让他们知道应该在什么时间做什么事情。
3. 约束规矩：然后，父母应该建立一些规矩，例如限制孩子玩游戏的时间和游戏的类型。
父母可以与孩子商议，制定一个游戏时长的规定，并严格执行。
同时，父母也应该限制孩子玩一些暴力或成人内容的游戏，以保证孩子的身心健康。
4. 鼓励多元化：此外，父母应该鼓励孩子尝试一些新的娱乐方式，例如阅读、绘画、音乐等，以丰富孩子的生活经验，并减少他们对游戏的依赖。
5. 建立良好关系：最后，父母应该与孩子建立良好的关系，加强家庭互动，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
父母可以一起做一些家庭活动，例如郊游、野餐等，增强家庭成员之间的亲密感。
总之，戒掉孩子玩游戏成瘾需要父母的耐心和努力，需要通过教育和约束规矩来引导孩子，同时也需要鼓励孩子尝试新的娱乐方式，并与孩子建立良好的关系。
只有这样，才能帮助孩子远离游戏成瘾的问题，健康成长。