孩子沉迷于电子游戏已经成为了一个普遍的问题，这不仅会对孩子的身体健康造成影响，还会影响到他们的学习和社交生活。
因此，家长需要采取措施帮助孩子戒掉游戏成瘾。
下面是一些可行的方法：1. 跟孩子沟通首先，家长需要与孩子进行认真的沟通，了解孩子沉迷于游戏的原因和心理状态。
家长可以试着跟孩子谈论游戏对他们生活的影响，让孩子自己认识到游戏成瘾的危害性。
2. 设定游戏时间限制其次，家长可以通过设定游戏时间限制的方式来帮助孩子戒掉游戏成瘾。
家长可以跟孩子商量好每天可以玩多长时间的游戏，同时也要严格执行这个规定。
这样可以让孩子逐渐减少游戏时间，逐渐掌握自己的时间管理能力。
3. 激发孩子的其他兴趣除了游戏，孩子还可能有其他的兴趣爱好。
家长可以帮助孩子发掘和培养这些兴趣爱好，例如体育运动、音乐艺术、阅读等等。
这样可以让孩子的注意力转移，减少对游戏的依赖。
4. 建立规矩和奖励机制家长可以建立一些规矩，例如完成家庭作业、参加家务劳动等等，才能获得游戏时间的奖励。
这样可以让孩子明白游戏不是一种奖励，而是一种可有可无的消遣方式。
同时，家长也要保证奖励的公正性和合理性。
5. 与学校和社区合作家长可以与学校和社区合作，组织一些有益的活动，例如户外运动、志愿服务等等，让孩子参与其中。
这样可以让孩子增强社交能力，建立积极的人际关系，减少对游戏的依赖。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾是一个需要长期耐心和努力的过程。
家长需要明确自己的责任和义务，与孩子一起面对这个问题，采取有效的措施，帮助孩子度过这个难关。