现代社会中，厌学和游戏成瘾的孩子越来越多，这让很多家长和老师倍感困扰。
如何帮助这些孩子建立起正确的学习态度和健康的生活习惯呢？
首先，我们需要认识到这些孩子的心理和行为特点。
他们通常缺乏自律性和耐心，对于枯燥的学习内容缺乏兴趣和动力，更愿意花费时间在刺激性强的游戏和娱乐活动上。
所以，我们需要采取一些有效的方法来激发他们的学习兴趣和动力。
其次，我们可以通过制定合理的学习计划来帮助他们建立自律性和规律性。
这个计划不仅要包括学习时间的安排，还要考虑到孩子的个性和兴趣爱好，让他们在学习中感受到快乐和成就感。
同时，我们也要鼓励他们积极参加各种活动，锻炼身体和丰富生活。
然而，单纯的计划和鼓励还不足以解决问题。
我们还需要与孩子建立良好的沟通和信任关系，了解他们的内心想法和需求，帮助他们排除学习和生活中的困难和疑惑。
同时，我们也要加强家庭教育，让孩子了解到学习的重要性和意义，让他们在潜移默化中形成正确的价值观和人生观。
此外，我们还可以借助现代科技手段，如在线教育、学习App等，让学习变得更加有趣和便捷。
但是，这些工具也有其不足之处，如容易分散注意力和增加游戏成瘾的风险等，所以我们需要在使用时加以引导和限制。
总之，帮助厌学和游戏成瘾的孩子建立正确的学习计划需要我们综合运用各种方法和手段，从认识孩子的内心出发，积极引导和支持，让他们在快乐中成长。