游戏成瘾是一种常见的现代社会问题，尤其是对年轻人来说。
对于家长和老师而言，如何帮助游戏成瘾的女孩子重新回归学习生活是一个值得思考和探讨的问题。
首先，需要注意的是，游戏成瘾并不是一种独立的疾病或病态，而是一种行为习惯或心理依赖。
因此，要戒掉游戏成瘾，最重要的是要改变女孩子的生活习惯和心理状态。
其次，家长和老师应该积极沟通和交流，建立良好的信任关系。
女孩子需要感受到家长和老师的关心和支持，才能够更好地接受他们的建议和帮助。
同时，家长和老师也需要了解女孩子的兴趣爱好和需求，尽可能地为她提供有意义和有趣的活动和学习机会。
然后，女孩子需要制定一个具体的计划和目标，以帮助她逐步改变生活习惯和行为模式。
计划和目标应该具体、可行、量化和有挑战性，以激励女孩子更好地投入学习和其他活动。
同时，女孩子也需要学习如何自我管理和控制，以避免再次沉迷游戏。
此外，女孩子的家庭和学校环境也需要发挥积极作用。
家庭应该营造和谐、温馨、积极向上的氛围，避免过度严厉或放任自流。
学校应该提供多样化、灵活性和有趣的学习方式和内容，以吸引女孩子的兴趣和注意力。
最后，需要强调的是，改变游戏成瘾的行为习惯不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持和努力。
家长和老师需要给予女孩子足够的时间和空间，同时也要耐心和支持她们的努力和进步。
只有这样，才能真正帮助女孩子戒掉游戏成瘾，重新回归学习生活。