游戏成瘾是一种常见的现象，尤其是在现代社会中，很多年轻人和孩子们都对游戏上瘾。
这种上瘾现象很容易影响到孩子的身心健康，因此，父母需要采取一些措施来帮助孩子戒掉游戏成瘾。
首先，父母需要了解游戏成瘾的原因，这样才能更好地帮助孩子戒掉上瘾。
游戏成瘾通常是由于孩子的自我控制能力不足，以及对游戏的过度依赖和沉迷所导致的。
因此，父母需要引导孩子增强自我控制能力，以及逐渐减少对游戏的依赖。
其次，父母需要和孩子进行有效的沟通，了解孩子为什么会上瘾，并帮助他们找到解决问题的方法。
在沟通的过程中，父母需要尊重孩子的意见和想法，同时也要让孩子了解游戏成瘾会给他们带来的负面影响。
此外，父母还需要给孩子制定一份合理的计划，帮助他们逐渐减少游戏时间。
这个计划应该是逐步实施的，比如每天减少30分钟的游戏时间。
同时，父母需要给孩子提供其他的娱乐方式，比如读书、运动、艺术等，让孩子了解到游戏之外还有很多其他的乐趣。
最后，父母需要时刻监督孩子的游戏习惯，确保他们能够按照计划逐渐减少游戏时间，以及避免再次上瘾。
如果孩子无法按照计划进行，父母也需要及时调整计划，并和孩子进行沟通，找到新的解决方法。
总之，戒掉游戏成瘾并不是一件容易的事情，需要父母和孩子共同努力。
通过了解孩子的情况、沟通、制定计划和监督，父母可以帮助孩子逐渐摆脱游戏成瘾，让他们更加健康快乐地成长。