孩子玩手机成瘾是现代社会中常见的问题之一，给孩子带来了很多负面影响，如影响学习、身体健康等。
如何帮助孩子摆脱游戏成瘾呢？
首先，家长应该认识到这个问题的严重性。
了解游戏成瘾的危害和影响，以及孩子成瘾的原因，可以帮助家长更好地帮助孩子。
在这个过程中，家长应当与孩子进行沟通，让孩子了解自己游戏成瘾的危害，并与孩子一起制定一个计划，让孩子逐渐减少游戏时间。
其次，可以通过增加孩子的日常活动来减少孩子的游戏时间。
家长可以带孩子去户外活动，让孩子参加一些体育运动或兴趣小组，这样可以分散孩子的注意力，让孩子更好地了解生活中的其他乐趣。
另外，家长可以通过限制孩子使用手机的时间和使用范围来减少孩子的游戏时间。
例如，可以规定孩子每天只能使用手机一定的时间，并且不能在晚上使用手机，以保证孩子的睡眠质量。
家长还可以安装一些家长控制软件，来限制孩子访问某些网站或应用程序，以防止孩子沉迷于游戏中。
最后，家长需要耐心和坚持，帮助孩子逐渐克服游戏成瘾问题。
这个过程需要时间和耐心，但是只要家长坚持下去，一定可以帮助孩子戒掉游戏成瘾，让孩子更好地投入到学习和生活中。