孩子厌学游戏成瘾的有效方法：1. 建立家庭教育规划：家长应该和孩子一起制定一个合理的学习计划，让孩子知道自己每天需要完成哪些任务，以及需要用多长时间完成。
同时，还应该鼓励孩子在完成任务后进行适当的休息和娱乐，如看书、运动等。
2. 培养孩子学习的兴趣：孩子厌学的主要原因是缺乏学习的兴趣。
因此，家长可以通过给孩子提供丰富多彩的学习资源，如科普读物、博物馆、自然公园等，让孩子在学习过程中感受到乐趣和成就感，从而培养他们对学习的兴趣。
3. 建立正确的价值观：家长应该让孩子明确知道学习的重要性，让他们意识到学习是提高自身素质的重要途径。
同时，家长也应该以身作则，让孩子看到自己在学习和工作中的认真态度和努力，从而激发孩子学习的热情。
4. 限制游戏时间：家长应该限制孩子玩游戏的时间和频率，让孩子知道游戏只是一种消遣方式，不能占用太多的时间和精力。
同时，家长也应该监督孩子玩游戏的内容和方式，避免孩子沉迷于不良游戏，从而影响到学习和身心健康。
5. 激发孩子的自信心：家长应该通过鼓励和赞扬来提高孩子的自信心，让他们相信自己能够克服学习难题和挑战。
同时，也应该让孩子知道失败和挫折是学习过程中不可避免的一部分，只有通过不断努力和坚持，才能取得真正的成功。