游戏成瘾是现代社会中普遍存在的问题，而对于有游戏成瘾的孩子，如何帮助他们休息好是家长们需要思考的问题。
以下是几个建议。
1. 制定规矩家长应该制定规矩，限制孩子的游戏时间。
比如，每天只能玩1-2小时，或者只能在周末玩游戏等。
同时，规定好孩子游戏的时间，比如只能在家长监管下玩游戏，不能在晚上玩游戏等。
这样可以避免孩子过度沉迷游戏。
2. 鼓励孩子参加其他活动家长可以鼓励孩子参加其他有益的活动，比如体育运动、阅读、学习等。
这样可以让孩子的注意力从游戏中转移出来，同时丰富孩子的生活经验。
3. 培养孩子的兴趣爱好家长可以帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，并且鼓励孩子去尝试。
这样可以让孩子找到自己的乐趣，从而减少对游戏的依赖。
4. 建立良好的家庭氛围家庭氛围对孩子的成长有着重要的影响，家长可以创造一个良好的家庭氛围，比如多陪伴孩子、多与孩子交流等。
这样可以让孩子感受到家庭的温暖和关爱，从而减少对游戏的依赖。
5. 寻求专业帮助如果孩子的游戏成瘾已经到了严重的地步，家长可以寻求专业的帮助，比如心理咨询、药物治疗等。
这样可以帮助孩子摆脱游戏成瘾的困扰。
总之，帮助有游戏成瘾孩子休息好需要家长们的共同努力，需要制定规矩、鼓励孩子参加其他活动、培养孩子的兴趣爱好、建立良好的家庭氛围以及寻求专业帮助等。
这样可以帮助孩子摆脱游戏成瘾的困扰，健康成长。