游戏成瘾是一种常见的现象，尤其是在现代社会中，电子游戏已经成为了娱乐的主要方式之一。
然而，游戏成瘾对于孩子的身心健康造成了很大的威胁，因此需要采取措施来帮助他们戒掉游戏成瘾。
首先，家长应该意识到游戏成瘾的严重性，并严格限制孩子玩游戏的时间。
这包括限制游戏时间的长短和频率，并且家长应该确保孩子在玩游戏时不会影响到学业和日常生活。
另外，家长还可以设定一些规则，比如孩子必须先完成作业或者家务才能玩游戏。
其次，家长也应该多关注孩子的情绪和行为变化。
如果孩子因为游戏成瘾而出现了焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，或者出现了学习成绩下降、社交能力下降等行为问题，家长应该及时采取措施来帮助孩子。
这包括与孩子进行心理沟通、寻求专业心理咨询等。
此外，家长还可以引导孩子多参加一些其他的活动，比如体育运动、音乐、艺术等。
这样可以帮助孩子拓展视野，增强兴趣爱好，同时也可以减少对游戏的依赖。
最后，家长应该以身作则，自己也要保持健康的生活方式，比如控制自己使用电子产品的时间，与孩子一起进行户外活动等。
这样可以为孩子树立正确的生活态度和价值观，同时也可以加强家庭亲密关系。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要家长的耐心和努力。
家长需要制定合理的规则和限制孩子玩游戏的时间，同时也需要关注孩子的情绪和行为变化，引导孩子参加其他的活动，以及以身作则，为孩子树立正确的生活态度和价值观。