13岁孩子不想上学怎么办？家长怎么开导？
理解孩子的感受
面对一个不愿意上学的13岁孩子，首先，家长需要理解孩子的感受。这个年纪的孩子正处于心理和生理发展的关键期，他们的情绪波动可能会受到多种因素的影响，包括学业压力、人际关系、甚至家庭环境等。家长应倾听孩子的心声，试着通过沟通了解孩子为什么不想上学，是否因为学习压力太大，或是在学校遭遇了同伴的排斥。
识别潜在问题
在了解孩子的感受后，家长要进一步识别潜在的问题。孩子的抗拒可能是因为学习的困难，社交的焦虑，或者对老师或同学的不满。有时候，孩子可能对学科内容感到厌烦，或者因为长期的良好表现而感受到巨大的压力。在这个过程中，家长可以通过观察孩子的行为，结合孩子的表述，更好地判断出问题的核心所在。
建立良好沟通
建立良好的沟通渠道是帮助孩子克服上学心理障碍的关键。家长可以设定一个“沟通时间”，在没有干扰的环境下，和孩子进行深入的交流。这不仅能增进亲子关系，也让孩子感受到父母的关心和支持。无论孩子说出什么，父母都要保持开放的态度，让他们知道倾诉是被欢迎的。
提供情感支持
情感支持对青少年尤其重要。家长在此时应该成为孩子的坚强后盾。在孩子感到恐惧和不安时，家长应当用积极的态度鼓励他们，要让孩子知道“我永远在你身边，你并不是孤单一人”。可以通过陪伴孩子做一些有趣的活动，帮助孩子放松心情，增强自信。
制定小目标
设置实际的小目标对孩子能够产生积极的影响。在了解孩子的具体困难后，家长可以和孩子一起制定一些小目标。例如，如果孩子在数学上有困难，可以约定每周进行一定的复习，或是参加数学辅导班。完成这些小目标会让孩子感到成就感，从而逐步克服上学的抗拒心理。
寻求专业帮助
如果孩子的问题较为严重，家长可能需要考虑寻求专业帮助。心理辅导老师或专业心理咨询师可以帮助孩子识别问题，并提供有效的应对策略。在此过程中，家长也可以参与其中，以便更好地指导孩子。同时，专业的帮助能够给孩子提供一个安全的空间，帮助他们勇敢面对内心的恐惧。
创建积极的学习环境
家庭环境对孩子的学习态度也有很大的影响。家长应当创造一个积极向上的学习氛围，鼓励孩子爱上学习。在家中进行学习时，避免干扰因素，比如电视和游戏机的存在，营造一个安静舒适的学习空间，并提供必要的学习工具和参考书籍。
培养兴趣
兴趣是学习的最佳动力。家长可以引导孩子去寻找和发展兴趣，参加一些课外活动或兴趣班。这不仅可以帮助孩子扩展视野，还能让孩子接触到不同的人群，培养自信心和社交能力。而这些，都会在潜移默化中改善孩子的上学态度。
鼓励自我表达
鼓励孩子自我表达是培养他们心理健康的重要途径。可以引导孩子通过写日记、画画或其他艺术形式来表达自己的感受。在这种自我表达中，孩子能够更好地理解自己的情绪，也能释放内心的负面情绪。
积极参与学校生活
鼓励孩子参与到学校的各种活动中去，如社团、运动会、学校表演等，可以帮助他们融入集体，增强归属感。家长也可以参与其中，比如参加家长会，让孩子感受到家庭与学校之间的密切联系。通过与同学的交往，孩子可能会逐渐克服上学的困难。
面对孩子的上学抗拒，家长不能急于求成，而是应耐心地陪伴和引导，让孩子在温暖的家庭氛围中逐步克服困难。