小学生情绪调节的好方法有很多种，以下是一些常见的方法：1. 适当的运动：小学生可以通过户外运动、室内运动等方式来释放情绪，如跳绳、打篮球、游泳、瑜伽等。
2. 绘画、手工制作：小学生可以通过绘画、手工制作等方式来发泄情绪，同时还可以提高他们的创造力和想象力。
3. 阅读、写作：阅读和写作是非常有益的情绪调节方法，可以帮助小学生通过文字表达自己的情感和想法，同时还能提高他们的语言能力和思维能力。
4. 感性教育：通过情感教育的方式，让小学生了解自己的情绪，学会控制自己的情绪，同时还可以提高他们的情商。
5. 谈心：家长和老师可以和小学生进行谈心，了解他们的情绪和想法，帮助他们解决问题，同时也可以加深家长和小学生之间的沟通和信任。
总之，小学生情绪调节的好方法有很多种，家长和老师可以根据小学生的情况选择合适的方法来帮助他们调节情绪，让他们健康快乐地成长。