小孩子的情绪调节能力很差，这是因为他们的生理和心理发育还不够完善，无法很好地控制自己的情绪。
在孩子的成长过程中，家庭环境、亲子关系和个人经历等都会对孩子的情绪调节能力产生影响。
首先，家庭环境对孩子的情绪调节能力有着重要影响。
如果孩子的家庭环境不稳定、家庭成员之间关系紧张，孩子容易受到负面情绪的影响，从而导致他们情绪波动较大、难以自我调节。
相反，如果家庭环境温馨和谐，家长和孩子之间的关系良好，孩子更容易学会积极应对情绪的方法，提高自己的情绪调节能力。
其次，亲子关系对孩子的情绪调节能力也有着至关重要的影响。
家长的情绪状态会对孩子产生直接影响，家长如果经常表现出负面情绪，比如焦虑、沮丧、愤怒等，孩子容易受到影响，自己的情绪也会受到影响。
因此，家长在日常生活中要注意自己的情绪表达方式，控制自己的情绪，为孩子树立好的情绪调节榜样。
另外，个人经历也会对孩子的情绪调节能力产生影响。
如果孩子曾经遭受过创伤或压力，比如家庭变故、学习压力、人际关系问题等，他们会更容易出现情绪问题，难以自我调节。
因此，家长需要关注孩子的个人经历，及时发现并帮助孩子排解情绪。
总之，小孩子的情绪调节能力很差，但这并不是他们无法改变的。
通过家庭环境、亲子关系和个人经历的积极调整，可以帮助孩子提高自己的情绪调节能力，让他们更好地应对生活中的各种情绪问题。