小孩子在情绪调节方面确实比成人更加困难。
这是因为他们的大脑皮层发育尚未完全成熟，缺乏成人那样的自我控制和决策能力。
同时，他们也缺乏足够的经验来应对各种情况，往往难以理解和表达自己的情感。
所以，作为家长或者教育者，我们可以通过以下方式帮助孩子调节情绪：1. 给予情感支持在孩子情绪失控时，我们需要给予他们情感上的支持，表达出我们理解他们的感受，并且愿意帮助他们解决问题。
这样可以让孩子感到被理解和关心，从而减轻他们的情绪负担。
2. 帮助孩子识别情绪孩子往往难以自我识别和表达情绪，我们可以通过与他们互动、观察他们的行为，来帮助他们识别自己的情绪。
例如，当孩子哭泣时，我们可以问他们为什么难过，帮助他们理解自己的感受。
3. 培养情绪管理技能情绪管理是一项需要长期培养的技能，我们可以通过教育孩子一些情绪管理技巧来帮助他们更好地控制自己的情绪。
例如，深呼吸、运动、听音乐等方法都可以有效地帮助孩子缓解情绪。
4. 建立良好的家庭氛围家庭氛围对孩子的情绪管理有着至关重要的影响。
一个温馨、平静的家庭环境可以帮助孩子更好地调节情绪，减少不必要的情感波动。
同时，家长也应该尽量避免在孩子面前表现出过度的情绪，以免影响孩子的情绪状态。
总之，孩子的情绪管理是一个长期而复杂的过程，需要家长和教育者用心耐心地指导和引导。
我们应该帮助孩子识别自己的情绪，培养他们的情绪管理技能，并且营造一个良好的家庭氛围，让孩子在健康的情感氛围下茁壮成长。