女孩子是比较容易情绪化的，不同的情绪可能需要不同的方法去调节。
以下是一些可能有用的方法：1. 先倾听：当女孩子情绪低落或者激动的时候，先给她一个安静的空间，让她把内心的情感表达出来。
作为一个听众，我们需要给予她足够的注意力和理解，让她感到被接纳和被理解。
2. 给予支持：当女孩子情绪低落的时候，我们可以给予她一些实际的支持，比如陪她去做一些她喜欢的事情，或者帮助她解决问题。
这样可以让她感到被关爱和被支持。
3. 给予鼓励：当女孩子情绪低落的时候，我们可以给予她一些鼓励和正面的反馈，让她感到自己是有价值和有能力的。
这样可以帮助她重建自信和积极的情绪。
4. 保持积极：当女孩子情绪低落的时候，我们需要保持积极的态度，让她感到我们是一个能够带给她正能量的人。
我们需要鼓励她看到问题的积极面，并且告诉她，一切都会好起来的。
5. 给予空间：当女孩子情绪比较激动的时候，我们需要给予她一些空间，让她自己冷静下来。
我们可以试着引导她去做一些其他的事情，让她分散注意力，并且避免过多的干预她的情绪。
总之，当我们想要调节女孩子的情绪的时候，最关键的是要去理解她的情感和需要，并且给予她足够的支持和理解。
同时，我们需要保持积极的态度，并且给予她一些空间和时间去处理自己的情绪。
这样才能够帮助她走出情绪的困境，重新回到积极的状态。