了解儿子的感受
首先，作为家长，我们需要理解儿子对学习的抵触情绪并非无缘无故。许多孩子在学习过程中可能会感到压力，特别是在面对学业成绩的竞争和老师、父母的期望时。理解儿子的感受是解决问题的第一步。通过与他沟通，询问他为什么不想读书，是否遇到了什么困难或者是对某科目感到特别畏惧，能够帮助我们更好地了解他的心理状态。
提供一个安全的沟通环境
为了让儿子愿意表达自己的内心感受，家长需要创造一个安全和开放的沟通环境。避免批评或指责，表现出对他感受的理解和关注。可以选择一个轻松的时刻，比如一起进行他喜欢的活动时，慢慢引导他谈论学习的问题，这样他会更愿意分享自己的真实想法。
寻找学习动力
抵触学习的一个重要原因是缺乏动力。家长可以帮助儿子找到学习的意义，尝试与他分享不同领域的知识如何能影响生活，例如科学、文学、艺术等。通过与他的兴趣结合，引导他发现学习的乐趣，帮助他理解学习的意义，让他看见努力的成果与未来的可能性。
设定合理的目标和期待
父母的期望往往会给孩子带来很大的压力。因此，家长需要与儿子共同设定一些合理的学习目标。过高或不切实际的期望可能会让孩子感到沮丧，而合适的目标则能让他感到成就感。可以从小目标开始，逐步提升，鼓励他在达成目标后给予自己适度的奖励，这种方式可以减轻对学习的抵触情绪。
创造轻松的学习环境
学习环境也会直接影响孩子的学习态度。为儿子创造一个安静、整洁且舒适的学习空间，可以帮助他更好地集中注意力。此外，家长可以尝试将学习变得更加有趣，例如利用游戏、视频、互动软件等现代化工具，以调动他的学习兴趣。
引入学习的多样性
传统的学习方式可能让孩子感到乏味，不妨尝试引入更加多样化的学习方式。可以通过户外探索、实验活动、小组讨论等方式，让学习变得更加生动有趣。这样的方式不仅能够提高学习兴趣，还能够加强孩子的社交能力和团队合作意识，让他在参与中感受学习的乐趣。
鼓励自主学习
让孩子有机会选择他们想学习的内容有助于培养他们的自主性和责任感。家长可以提供一些不同的学习材料，让儿子自由选择自己感兴趣的主题，激发他们的好奇心。同时，在这个过程中，父母也要给予适度的支持与指导，而不是完全包办，这有助于培养孩子的独立思考能力。
注重心理健康
对于许多孩子而言，抵触学习其实和心理健康有密切关系。因此，父母要关注孩子的心理状态，及时察觉并解决潜在的问题。如果发现儿子长期情绪低落或焦虑，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询不仅可以提供专业指导，还能帮助孩子找到适合自己的学习方式。
树立榜样
父母的行为对孩子有着深远的影响。通过自身的学习与成长，给儿子树立一个积极向上的榜样，展示学习的价值和乐趣。可以和他分享一些自己在学习过程中遇到的困难与解决办法，让他明白学习是一条需要坚持的道路，而不是一蹴而就的过程。
建立信任关系
增强与孩子之间的信任关系，使他们更愿意向父母倾诉自己的问题与感受至关重要。通过日常的小细节，例如安排定期的亲子时间，让孩子感受到自己的声音被重视，也能帮助他们在学习中遇到困难时勇于寻求帮助。