认识厌学情绪
厌学情绪在孩子成长过程中并不少见，特别是8岁这个阶段，孩子们正处于认知与情感发展的关键期。他们可能会因学习压力、社交关系或个人情绪等多种原因而对学习产生抵触情绪。理解孩子为什么厌学是引导的第一步，家长和老师需要倾听孩子的声音，了解他们内心真实的感受。
开放沟通，建立信任
建立良好的沟通渠道，对于克服厌学情绪至关重要。家长可以选择一个轻松的环境，和孩子面对面地聊天。询问他们在学校的经历，哪些事情让他们感到开心，哪些事情让他们产生压力。通过开放式的问题，让孩子能够自由表达自己的感受，而不是被迫回答“你今天在学校过得怎样？”这样的闭合性问题。
关注孩子的兴趣
每个孩子都有自己独特的兴趣爱好。家长可以通过关注孩子的兴趣来引导他们重新激发对学习的热情。例如，如果孩子喜欢动漫，可以将学习内容与动漫结合，通过相关的故事或角色激发他们对学习的兴趣。利用游戏和活动来让学习更加生动有趣，让孩子感受到学习的乐趣。
调整学习方式
每个孩子的学习方式不同，有的孩子喜欢视觉学习，有的则更适合听觉或动手实践。家长和老师可以尝试不同的教学方法，找到最适合孩子的学习方式。可以通过小组学习或项目学习的形式，让孩子在互动中获得知识，增强他们的参与感和成就感，从而减轻厌学情绪。
设定小目标，建立自信
对于厌学的孩子，通常会感到学习任务艰巨，缺乏自信。家长可以与孩子共同设定一些小目标，例如完成一页练习册或阅读一篇短文。当孩子完成这些小目标时，给予他们及时的肯定和鼓励，帮助他们在逐渐积累成功的体验中重建自信心，进而克服厌学情绪。
培养良好的学习习惯
帮助孩子建立良好的学习习惯非常重要。可以制定简单的学习计划，培养孩子每天固定的学习时间，并逐步形成规律的作息。这样，孩子会感到学习是一种日常活动，而不是一种负担。同时，通过适当的休息和调节，帮助孩子避免过度疲劳，提升学习的效率和乐趣。
关注心理健康
孩子的心理健康对学习体验有直接影响。家长需要关注孩子的情绪变化，并在必要时寻求专业的帮助。如果孩子表现出强烈的焦虑、沮丧或其他负面情绪，可以考虑咨询心理咨询师或专业人士。通过心理辅导帮助孩子更好地理解和管理自己的情绪，为他们的学习打下更健康的基础。
激励与奖励机制
适当的激励机制可以鼓励孩子积极参与学习。家长可以设置一些奖励，例如完成一个学习任务后，给予他们一小块巧克力或一起进行趣味活动。这种奖励不仅能提升孩子的学习动力，还能让他们感受到学习的意义和乐趣。重要的是，奖励应与孩子的努力相对应，而不是简单的结果，如考试高分。
创建积极的家庭学习氛围
家庭环境对孩子的学习态度和情绪有很大影响。创建一个积极、支持的家庭学习氛围非常重要。家长可以与孩子一起学习，讨论学习内容，甚至参与到他们的学习项目中。当孩子看到父母也在努力学习时，他们更容易受到激励。在这样的氛围中，学习将不再是一种孤独的经历，而是家庭共同的旅程。
融入生活中的学习
将学习融入到日常生活中可以降低孩子的抗拒心理。可以通过烹饪、购物或旅游等活动，让孩子在实践中学习数学、科学或语言。例如，带孩子一起做饭，可以通过计算食材的比例来学习数学知识。通过这种有趣的方式，学习将不再是枯燥的任务，而是生活中的一部分。