孩子与父亲之间的关系常常充满了复杂的情感，孩子对爸爸的抵触与反感有时可能源自日常的沟通方式、教育模式或者家庭环境的变化。理解这些情绪的根源是关键，父亲应当努力去倾听孩子的内心声音。沟通是建立良好关系的重要桥梁，爸爸可以试着多花时间和孩子进行心灵对话，问问孩子内心的真实感受，让他们知道父亲是愿意理解和支持自己的。
让孩子感受到尊重和爱护是建立亲密关系的重要步骤，孩子往往希望被认同，渴望父母的关注。父亲可以尝试参与到孩子的日常活动中，展现出对孩子兴趣的关心，像一同游戏、一起学习，创造愉快的时光，让孩子感受到父爱的温暖。孩子在轻松愉快的氛围中，对爸爸的抵触情绪会逐渐减弱。
理性分析与情感共鸣同样重要，当孩子表达出对爸爸的不满时，父亲应当倾听，并试图理解背后的原因，而不是立即反驳或防御。可以问问孩子为什么感到失望，是什么让他们产生了抵触的情绪，试着站在孩子的角度，感受他们的世界，通过共情促进亲子关系的修复。
日常交流中，简化父亲的表达方式，让对话更具亲和力。避免使用命令式的口吻，转而采用询问的方式，给予孩子选择的空间，会让孩子感到更自在。比如，替代“快去做作业”可以改为“你今天想先做哪一科作业呢”，这样的问法更能给孩子自主权，减少反感情绪。
情绪的共鸣让父亲与孩子之间的关系更为融洽，一起分享快乐的瞬间，建立美好的记忆。在生活中，创造更多快乐的经历，带孩子去公园玩耍，尝试新奇的活动，慢慢消除孩子心中的抵触。注重孩子在这些经历中的感受，听他们讲述所见所闻，共同回忆这些愉快的时光，亲情便会在潜移默化中增强。
当孩子对爸爸表现出抵触情绪时，切不可将其视作个人的失败，而是应该从中反思是否存在沟通的误区。父亲可以寻求专业的指导，了解如何处理亲子关系中的困难，咨询儿童心理学家或参加亲子关系的培训，以掌握更有效的沟通技巧。这不仅能帮助父亲理解孩子的内心世界，还能给走出隔阂的过程提供更为准确的指引。
父亲应当以身作则，在生活与情感的每一个角落展示出包容与理解的态度。展示自己的脆弱与情感，让孩子看到父亲并不是永远坚强完美的形象，而是一个能够感知情感，愿意改进的个体。通过这种真实的互动，建立孩子对父亲的新认知，逐步接纳与理解，形成互相支持与爱的正循环。
保持耐心是缓解孩子对父亲抵触情绪的另一要素，改变不是一蹴而就的过程，需要时间的积累。每一次沟通，每一次尝试，都是在为重建亲子关系铺路。即使有时成功与否的结果并不如愿，依旧不可放弃对孩子的爱。这份持续的付出终会迎来孩子的正向反应，情感的联系将变得更加紧密。
在这样的互动中，父亲可逐渐引导孩子学会表达自己的情感，共同探讨如何更好地解决冲突，培养解决问题的能力。培养孩子的情商与沟通能力，将使他们在面对这个复杂的世界时更加自信，同时为未来的亲子关系奠定良好的基础。
父亲的爱是宽广和包容的，在爱的陪伴下，孩子会逐步放下心中的抵触，走向更加融洽的亲子关系，享受彼此陪伴的幸福时光。