尽管现在人们的日子质量越来越好了，可是跟着压力越来越大，环境质量越来越差，有许多人都会有郁闷心境和郁闷症。郁闷心境跟郁闷症，其实是两个不同的概念，这两个概念的差异在哪里呢？
郁闷心境其实首要就是指人们呈现的一种郁闷感觉，相比较于郁闷症来说，郁闷心境会好许多。由于郁闷症是人们的心境情感继续失落为特征的精力妨碍，是归于一种精力妨碍病了。有郁闷症的人平常需求很长的时刻才能够渐渐的保养过来，可是郁闷心境只需求一瞬间就能够好过来了。所以有许多人都会有郁闷心境，或许每个人都含有郁闷心境，可是并不是每个人都会有郁闷症的。
人在各种时期遇到的问题不同，都会发生一些不高兴的郁闷心境，可是过不了多久，这种心境就能够渐渐的缓解过来了。可是有郁闷症的人平常或许很难走出自己的窘境，或许还需求心理医生的协助才能够渐渐缓解过来。
郁闷心境仅仅人们的一种感觉，可是郁闷症是归于一种疾病，有郁闷症的人平常是需求服用一些药物的。郁闷心境的程度也会比较低，而郁闷症的人心境动摇会比较大一起还会呈现有睡觉妨碍、胃口减退、思想缓慢乃至还有轻生的状况呈现，并且郁闷症的人也会影响正常的日子和学习。
有郁闷心境的人，过了一段时刻心境就能够康复正常，并且也能够从头振作起来继续工作和学习了，可是郁闷症的人或许继续的时刻就会很长了，并且每天都会将过去的自己和现在的自己进行比照，假如不采纳办法，就会让郁闷症的症状变得愈加严峻。
郁闷症是归于精力方面的疾病，假如没有及时了解和医治，那么很有或许会呈现轻生的想法，并且也会给家人和身边的人带来非常大的损伤。假如周围有郁闷症的人，那么应该要给予满足的关怀和保护，有许多郁闷症的人都是由于周围的人没有满足的关怀和保护而引起的，也缺少安全感和自傲感，状况严峻的郁闷症，家人还应该要找心理医生来咨询，这样才能够让郁闷症的患者，渐渐的走出窘境而好起来。
郁闷心境其实也是能够转化为郁闷症的，所以发现周围的人的郁闷心境非常大的话，就应该要找一些工作来协助缓解。