焦虑症怎样自测
常用SAS和GAD-7焦虑自评量表来自测，以及判别焦虑的严峻程度。
焦虑妨碍假如做疾病确诊，临床体现包含三个方面：一是情感方面的，体现为焦虑、严峻不安、惊骇等情感症状；二是生理焦虑症状，体现为躯体方面的外周交感亢进，包含心慌、心悸、胸闷气短，乃至消化道的厌恶、吐逆、腹泻、腹痛，尿频、尿急；三是运动行为症状，体现为诚惶诚恐、长吁短叹或许是不知所措、搓手顿足。
焦虑的疾病确诊需注意一个问题，急性焦虑是作为惊慌，病程要求是一个月，广泛性焦虑是缓慢焦虑，病程要求是要3~6个月以上，医治考虑以抗焦虑为主。一般药物医治能够考虑用黛力新，是氟哌噻吨加美利曲辛的一个组成制剂，放松练习或许运动也能够抗焦虑。
药物医治方面，针对轻中度焦虑及伴发的躯体化症状，能够遵医嘱运用黛力新（氟哌噻吨美利曲辛片）。
焦虑症吃什么药好
焦虑症的药物医治首要是抗焦虑药物的运用。
本来传统抗焦虑医治更多是选用安靖类的药物，便是俗称为苯二氮卓类的药物，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑。可是这些药物不能长期运用，长期运用或许有过度冷静或许影响患者的认知功用，乃至会有依靠的危险。
抗郁闷药能够一起医治抗焦虑，现在更多的是挑选非苯二氮卓类的抗焦虑药物，代表药物有黛力新，是氟哌噻吨加美利曲辛的一个组成制剂，可是五羟色氨1A部分激动剂的抗焦虑药物或许并没有抗郁闷的效果，只要抗焦虑效果，如丁螺环酮、坦度螺酮类药物。所以抗郁闷药在抗焦虑妨碍医治运用过程中，运用面比较狭隘。
在焦虑妨碍的药物医治中，一方面抗郁闷药能够抗焦虑，另一方面单纯的抗焦虑的一些药物，如五羟色胺1A部分激动剂、传统的苯二氮卓类抗焦虑药物不引荐。
焦虑症和郁闷症是一回事吗
焦虑症和郁闷症不是一回事，可是又有相关。焦虑、郁闷都是归于心境症状的领域，郁闷症是一种以心境或心境失落为首要体现的一种疾病。焦虑症是以焦虑症状为首要体现的疾病。要害的差异是郁闷症状和焦虑症状的差异：郁闷首要是心境失落、没意思、自责、自卑、严峻的呈现自杀观念，还能够体现在思想缓慢、精力活动迟滞，还能够有躯体的不适等一些症状。焦虑症首要的体现是与客观环境不相称的，心里极度不安的一种状况，总感觉大祸临头的惊骇感，也会有躯体的症状。躯体症状比如说心悸、出汗、肢体发冷、忐忑不安、搓手顿足等等这样的一些体现。那么在确诊规范里边焦虑症的话便是对许多的工作或活动体现出过火的焦虑和忧虑，比如说至少呈现以下的6种症状中心至少有3种，咱们便是说它的焦虑症状到达确诊规范。比如说忐忑不安或许感到激动或许严峻、简单疲倦；注意力难以会集、脑筋一片空白；简单激惹；肌肉严峻；睡觉妨碍等等。
焦虑症确诊的时刻规范是要求超越6个月才到达焦虑症的病期的规范，咱们知道郁闷症的症状的规范那些症状契合2周以上就到达郁闷症的确诊规范。两者之间一起的当地便是都是心境的问题。都能够有躯体方面的一些不适的症状，这些躯体的症状是没有特异性的，不是说有些症状一定是焦虑，有些症状一定是郁闷。可是有些症状的话会有一些堆叠，比如说睡觉的症状都是归于不太严峻的，心思问题归于比较轻的心思问题。
一起郁闷症能够伴有焦虑症状，但它不过是以郁闷更杰出，咱们确诊它是郁闷症。契合郁闷症的确诊规范咱们就确诊郁闷症，但焦虑症也能够伴有郁闷症状，比如说焦虑症状老是困扰他，老是欠好，他也会进一步发生郁闷症状，所以它的症状能够相互有堆叠。那咱们就确诊的话既契合郁闷症的确诊规范又契合焦虑症的，确诊规范的时分咱们会优先确诊郁闷症，由于郁闷会发生自杀的想法，对人的危害性更大。