快速增加亲子关系的方法有很多，以下是一些建议：1. 沟通交流：亲子关系的基础是良好的沟通交流。
与孩子保持日常对话，关心他们的生活、学业和兴趣爱好。
尽量避免只关注功课成绩，而是关注他们的情感需求和内心世界。
2. 共同参与：积极参与孩子的生活，一起参加他们的活动和兴趣爱好。
可以一起做家务、游戏、阅读或者户外活动。
通过与孩子共同经历的时刻，增进亲子之间的情感联系。
3. 倾听理解：给予孩子充分的倾听和理解，尊重他们的意见和感受。
当孩子表达自己的想法时，不要轻易打断或批评，而是耐心倾听并尝试理解他们的观点。
4. 表达爱意：通过言语和行动表达对孩子的爱意。
给予他们鼓励、赞美和支持，让他们感受到家庭的温暖和关爱。
可以写信、留言或者直接说出“我爱你”，让孩子知道他们是被爱的。
5. 创造共同回忆：共同参与一些特殊的活动，创造美好的回忆。
可以一起旅行、举办家庭聚会、做手工或者是一起做饭。
这些共同的经历将会加深亲子之间的情感纽带。
6. 尊重孩子个性：每个孩子都有独特的个性和需求，要尊重并接纳他们的个性。
给予他们足够的空间和自主权，让他们有机会发展自己的兴趣和才能。
7. 解决冲突：在亲子关系中难免会有冲突和分歧，但要以平等和尊重的态度解决问题。
通过开放的对话和妥协，找到共同的解决方案，增强亲子之间的信任和理解。
8. 时间管理：合理安排时间，确保有足够的时间与孩子相处。
尽量减少工作和其他事务的干扰，专注于与孩子的互动，让他们感受到你的陪伴和重视。
9. 尊重孩子的隐私：尽管与孩子建立密切的亲子关系很重要，但也要尊重他们的隐私。
给予他们一定的独立空间，不要过度干涉他们的个人生活。
10. 榜样的力量：作为父母，要以身作则，成为孩子的榜样。
展示积极的行为和价值观，教导他们正确的道德观念和行为准则。
最重要的是，亲子关系的建立需要时间和耐心。
每个家庭都有不同的情况和需求，因此要根据自己的实际情况，选择适合自己家庭的方法来增进亲子关系。