职场妈妈在培养亲子关系方面，可以采取以下方法：1. 建立稳定的日常沟通：与孩子保持频繁的沟通是培养亲子关系的基础。
无论是工作日还是休息日，都要找时间和孩子交流，了解他们的生活、学习和情感需求。
2. 创造共同的兴趣爱好：寻找孩子感兴趣的活动或游戏，并与他们一同参与。
这样不仅可以增加互动和默契，还能让孩子感受到妈妈的陪伴和关心。
3. 分享工作经历与成就：妈妈可以与孩子分享工作中的喜怒哀乐，让孩子了解妈妈的职场生活。
同时，也要鼓励孩子分享自己的成就和困惑，倾听他们的想法和感受。
4. 制定规律的家庭时间：尽量安排固定的家庭时间，例如每周末一起做家务、户外活动或看电影。
这样的活动可以增进亲子关系，增加彼此的互动和交流。
5. 尊重孩子的个人空间：尽管妈妈在工作中可能有很多压力和责任，但也要尊重孩子的个人空间和隐私。
给予孩子适当的独立性，培养他们的自信心和自主能力。
6. 关注孩子的情感需求：职场妈妈要时刻关注孩子的情感需求，给予他们足够的关爱和安全感。
在面对孩子的情绪困扰时，要耐心倾听、理解并给予支持。
7. 建立家庭价值观：与孩子一同建立明确的家庭价值观，让孩子明白家庭是他们的港湾和精神支持。
通过共同制定规则和价值观，可以增强亲子之间的纽带和互信。
8. 重视共同的用餐时间：尽量安排家人共同用餐的时间，这是增进亲子关系的重要时刻。
在用餐过程中，可以互相分享一天的经历，增进感情。
9. 鼓励孩子发展独立思考能力：培养孩子的独立思考能力是亲子关系的重要一环。
鼓励孩子提出问题、做决策，并给予适当的指导和支持，帮助他们成长。
10. 灵活安排时间：尽量在工作和家庭之间寻找平衡，合理安排时间。
这样可以减少工作压力对亲子关系的负面影响，更好地陪伴孩子成长。
通过以上方法，职场妈妈可以有效地培养亲子关系，让孩子感受到妈妈的关心和陪伴，同时也能保持工作与家庭的平衡。