许多闻名的喜剧演员都患上了郁闷症,人们说,他们把欢喜带给了他人,却无法为自己制作欢笑。当他们出现在大众场合的时分,脸上总是坚持做笑,这就叫做浅笑郁闷
你是否也或许也患上了浅笑郁闷呢?心思界盛行一种说法,每个人的心思都处于亚健康状况,也便是说没有人的心思状况是百分百健康的。想知道自己的浅笑郁闷指数有多高吗?下面的测验会为你做出答案。
心境欠好时,做以下哪件事,你会觉得舒畅一些?
A、吃顿美餐
B、跟朋友痛快玩一顿
C、张狂运动一小时
D、摔摔东西,撒撒气
答案:
A、浅笑郁闷指数20%
你不太简单被坏心境操控,你很懂得调整心态,遇到不高兴的事,会用用很简单的办法去改进心境。你活得比较洒脱,简直不会患上浅笑郁闷症,不高兴的时分就会把心境表现在脸上,不肯意在他人面前强颜浅笑,故作高兴,在周遭人眼中,你是一个真性情的人,也是一个直肠子,我们都喜爱跟你共处。
B、浅笑郁闷指数40%
有时分心境欠好,你又不期望周遭的人忧虑你,不免表现出浅笑郁闷的状况来。不过,这种状况不会许多,你会提示自自己,能搞定心境才干搞定重要的事,要掌握人生先要掌握心境,由于有这种主意,所所以偶然才会浅笑郁闷,大部分时分,你你的笑脸是发自内心的,身边的人和你共处也觉得十分轻松。
C、浅笑郁闷指数60%
你十分简单浅笑郁闷,你事事替他人考虑,不想让他人为你忧虑,你有一种使命感,以为自己有职责照顾好周围的人,所以,你不会把坏青绪传递给他人,为了防止对外传递负能量,你总是用浅笑示人,就算心境欠好的时分也牵强自己尽量不要泄漏坏心境出来,要提示你的是,别太压抑自己,弦绷得太紧会断掉。
D、浅笑郁闷指数90%
你浅笑郁闷的指数很高,你的自尊心很强,就算日子没那么满意,也想让周围的人知道,你活得很洒脱。你期望所有人都羨慕你,并十分享用这种被羨慕的感觉,乃至不介意有人吃醋你,但最怕的便是被人瞧不起,所以遇到再多难过的事,也会压抑在心底,不肯意被人看穿,天然沦为严峻的浅笑郁闷患者。