亲子关系是家庭中至关重要的一种关系，它对孩子的成长和发展有着深远的影响。
然而，有时候亲子关系可能会出现问题，需要借助外力来扭转。
以下是一些方法，可以帮助改善和加强亲子关系。
首先，建立良好的沟通渠道。
沟通是亲子关系中非常关键的因素，能够增进双方之间的理解和信任。
为了建立良好的沟通，父母需要倾听孩子的想法和感受，给予他们充分的表达和倾诉的机会。
同时，父母也应该表达他们自己的观点和期望，但要保持耐心和尊重，避免批评和指责。
其次，培养亲子间的共同兴趣爱好。
共同的兴趣爱好可以增强亲子间的互动和情感联系。
家长可以尝试与孩子一起参加一些体育活动、户外游戏或者共同关注的事物，如读书、看电影或者音乐。
通过共同的兴趣爱好，父母和孩子可以建立起更多的交流和互动的机会，增进彼此之间的理解和共鸣。
此外，建立积极的家庭氛围也是非常重要的。
家庭氛围对于亲子关系的健康发展起着至关重要的作用。
一个积极的家庭氛围应该包括亲情、温暖、支持、尊重和鼓励。
家庭成员之间应该互相关心、理解和帮助，建立起相互依赖和支持的关系。
通过鼓励和赞扬孩子的努力和成就，父母可以增强孩子的自信心，促进亲子关系的良好发展。
最后，寻求专业的帮助也是一个有效的选择。
有时候，亲子关系的问题可能超出了家庭成员自身的能力范围。
这时候，寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助是一个明智的选择。
他们可以提供专业的建议和指导，帮助家庭成员解决问题，改善亲子关系。
总之，借助外力扭转亲子关系是完全可行的。
通过建立良好的沟通渠道，培养共同兴趣爱好，建立积极的家庭氛围以及寻求专业的帮助，家庭成员可以逐渐改善亲子关系，建立更加紧密和健康的联系。
这需要父母和孩子共同努力，相互理解和支持，为了家庭的和谐与幸福而努力。