亲子关系的提升方法有很多，以下是一些方法：1. 沟通和倾听：建立良好的沟通渠道是提升亲子关系的关键。
父母应该倾听孩子的意见和想法，给予他们表达自己的机会。
同时，父母也应该与孩子分享自己的想法和感受，让孩子感受到被尊重和理解。
2. 共同参与：家庭活动和共同参与可以增进亲子关系。
父母可以与孩子一起做家务、准备饭菜、玩游戏或者一起参加兴趣班等活动。
这样可以增加亲子间的交流和互动，增强亲子之间的亲密感。
3. 时间管理：父母应该合理安排自己的时间，尽量腾出更多的时间陪伴孩子。
无论是平日的晚餐时间还是周末的户外活动，父母应该主动参与其中，与孩子共度美好时光。
4. 积极表扬和鼓励：父母应该给予孩子积极的反馈和鼓励，让他们感受到自己的成长和进步。
这样可以提高孩子的自信心和自尊心，增强亲子关系。
5. 建立规矩和界限：父母应该与孩子一起制定家庭规矩和界限，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些行为是不可以接受的。
这样可以建立亲子间的相互尊重和信任。
6. 共同学习和成长：父母可以与孩子一起学习新的知识和技能，共同成长。
可以一起阅读、写作、探索自然、参观博物馆等等。
这样可以增加亲子间的共同话题和兴趣，促进亲子关系的提升。
7. 爱的表达：父母应该经常向孩子表达爱和关心，让孩子感到被爱和被重视。
可以通过亲密的拥抱、甜蜜的话语、小礼物等方式来表达爱意。
8. 尊重孩子的个性和兴趣：父母应该尊重孩子的个性和兴趣，不要过度干涉或者强迫孩子做自己不喜欢的事情。
要给孩子充分的自由空间，让他们能够发展自己的特长和爱好。
9. 处理冲突和问题：当出现争吵或者冲突时，父母应该冷静处理，不要情绪化或者用暴力解决问题。
可以通过理性的沟通和妥协来解决问题，让孩子学会解决问题的能力。
10. 榜样的力量：父母应该做孩子的榜样，展示良好的行为和价值观。
孩子会模仿父母的行为，所以父母要注意自己的言行举止，给孩子树立良好的榜样。
总之，提升亲子关系需要父母付出时间、关心和理解，建立良好的沟通和互动，培养孩子的自信心和自尊心。
通过以上的方法，可以增进亲子之间的亲密度和信任，建立更加健康和和谐的亲子关系。