婚外恋是心思不健康吗?老公是不是有了外遇-为什么自己总是感到受疏忽-为什么自己总有操不完的心-……所以你悲叹做女人难,做女人累。但你有没有自己反省过:有多少焦虑是不必要的-有多少操心是作法自毙-走出迷失自己的心思沼地,你会发现放言高论,日子更精彩。
一、想入非非不如完善自己
女人的详尽、仔细、灵敏,使她们在某些方面比男性更有优势。但从另一方面来说,女人也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感软弱等缺陷。在咱们心思咨询门诊就常常遇到这样的比如:
事例:熔儿在搬迁时偶尔发现了老公曩昔的一本日记,了解到老公曾经和恋人之间的一些作业,从此,她就天天详细询问老公这是怎样回事,并且她自己还把日记重复看了多遍,熟记在心,走到哪里,都会回想起老公曩昔是否和他人来过这儿,做了什么,等等。这令她非常苦楚,整夜整夜地睡不着觉,白日也无心作业。他们的孩子都上小学了,熔儿不想和老公离婚,但也不能宽恕老公,就这样相互摧残,使老公也苦楚万分。
剖析:有许多女人尽管没有上述这样极点的行为,但她们也仍是常常简单置疑老公或男友的忠实,把许多精力用于想入非非。她们不只对对方缺少信赖,更缺少自傲。我常常问她们,人生的时刻有限,咱们拿多少时刻来真实考虑自己的日子、作业和文娱呢-咱们是否值得把这么多的时刻来想一些不相干的人和事呢-有些人听后会茅塞顿开,觉得自己是应该多考虑本身的生长,与其像看贼似的看住老公,把自己摧残得心神俱损,容貌瘦弱,还不如更重视进步本身素质,完善自己。
二、不能贡献得没有了自己
一个人的性情一半是源于遗传,还有一半是由于后天的环境影响和教育。女人在生长过程中,家长会不自觉地给她们过多的维护,女孩好像就应该比男孩娇气一些,男人就应该协助女人。成果导致女人比男人有更多的依靠性。
许多女人成婚今后首要精力都放到了老公和孩子身上,觉得有老公在外面斗争就行了,夫贵妻荣,自己也就不求上进,对外面的国际逐步疏离。当老公的作业开展了,孩子长大成人了,她就变成了剩余的人,在他人眼中毫无吸引力,自己也感到很自卑。
女人身上的母性使自己乐意无私贡献,但女人一点也不考虑自己的生长、作业和喜好,很快就被贡献空了,最终失掉自我。即便家庭很富有,女人也应该有自己的作业和空间,由于女人的自傲来源于自立。
事例:秦菲嫁人今后就成了专职主妇,每天的首要作业便是做做家务,逛逛街等。老公作业繁忙,无暇顾及她的孤寂,朋友们又都要上班,没谁陪她消遣,秦菲越来越苦闷,觉得自己怎样就成了黄脸婆了呢-后来,在心思医生的协助下,秦菲做了一个SOHO女人,整天既休闲又繁忙,不再有时刻去重视老公的电话和脸色,成果倒成了老公常常重视她的行迹,赏识她的新日子。
三、女人的高兴来源于自己
女人的情感是丰厚的,简单多愁善感的,那么女人的高兴应该来源于谁-许多女人诉苦老公爱她不行,对她不浪漫,不关怀,不理解,自己感到很烦恼。
事例:小羽的老公曾经对她特别关爱,常常要送她小礼物、卡片什么的,情书也来往频频,令她感到非常美好。可成婚几年后,老公的作业越来越忙,对她也越来越冷淡,居然忘记了他们的成婚纪念日和她的生日,使她特别伤心。是老公不爱自己了吗-仍是还有所爱-她开端置疑有没有永久的爱情。
剖析:其实,夫妻两人的联系并不是原封不动的,而是开展改变的,从浪漫到实际,从鲜花到果实。曩昔老公常常送卡片,现在就得考虑给家里挣房子挣车了。刚成婚的3年内,两人处于沉迷期,之后就进入眷恋期了。女人应该考虑自己发明高兴,而不是等候他人给予高兴,不能变成爱情的乞丐。女人能够有自己的社会交往、自己去购物、健身、旅行、学习新技能,让自己活得更有价值,才干更高兴,并且影响得老公也高兴。
四、别用爱把老公阻隔起来
不管怎样走出去,女人仍是比男性更重视家庭,也更受制于家庭。女人和公婆的联系就比老公与岳父岳母的联系难共处,由于某些女人很灵敏,过火重视自我的感触。其实,女人多关怀一下他人的感触,许多联系就能处得很好。许多人不自觉地只想到自己的需要和喜好,并不乐意考虑他人的需求,尤其是从小在倍受我们的呵护中生长起来的人更是如此。
事例:林灵成婚才一年多,夫妻联系一向很好,并且先生是我们公认的好好先生。近来,婆婆从外地搬来和他们同住,先生是个非常孝顺的儿子,由于作业特别忙,就期望妻子能够多照料他母亲。可林灵一向在老公的宠爱中日子,现在家中又多了一个人共享老公的爱,猛然觉得心思很不平衡,天然对老太太就有些出格的行为。她一心想的是自己怎么被老公疏忽,要争一口气,却一点也不考虑老公的需要和感触。其实,她只要对他妈妈好,他就一定会报答更多的爱。一些聪明贤惠的妻子对老公前妻的孩子特别好,成果事半功倍,也赢得了老公和孩子加倍的爱。可有的人却想不到这一点。
五、别让自己变成碎嘴婆
女人对待爱情的情绪在成婚今后会有一些改变,不自觉的表现出要制服老公,而不是尊重老公。新婚夫妻在甜美的一起总是避免不了许多争持,焦点就在于“谁说了算”。
事例:小关配偶刚刚成婚半年多,却为一些小事吵得没法解开。他们都是受过高等教育的常识分子,平常彬彬有礼,可在家里吵起架来却是另一付面孔,为什么呢-本来是为了抢夺家庭中的“领导权”!老公曾经无拘无束惯了,东西顺手乱放,不太留意末节,小关就不能忍受,一定要改造他。等老公一回来,小关就盯着他,一瞬间嫌他碗没洗洁净,一瞬间嫌他乱扔袜子,变得越来越爱啰嗦。老公觉得家便是放松的当地,成果搞得比在单位还严重,所以越来越不爱回家,而妻子的诉苦也就越来越多,构成恶性循环。
六、别把母爱变成一种独裁
在家庭里,母亲要承当更多的教育孩子的职责,可是,女人的许多性情特征却影响了孩子的心思开展。
例如,女人的仔细和仔细,反而约束了孩子自己的感觉功用和组织才能,孩子全部都依靠母亲,自己则顾此失彼、粗枝大叶;女人的勤劳不由得要对孩子的全部包办代替,而使孩子的着手才能、日子自理才能极差;女人对孩子的过度维护,使孩子不敢面临外面的社会;女人的灵敏、严重,对孩子身体和学习的过度重视,简单使孩子变得神经质;女人的啰嗦让孩子失掉了自傲心和自己的价值观……
这种过火维护、过火重视的母爱,实际上演化成了一种独裁,会严重地影响孩子心思的健康开展。女人可能是各个方面的专家,但要做好母亲,首先要成为儿童心思学家,由于对待孩子只要爱并不行,还要有科学的常识和办法。
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