10月9日，北京市教委发布《关于加强中小学生心思健康管理工作的告诉》（简称《告诉》），对校园装备心思健康教育教师、心思健康教育课归入校本课程等方面都提出了具体要求。其实，在《告诉》下发前，北京许多中小校园在心思健康教育方面现已开端了测验与探究。一起，本端还发现，部分家长对心思健康教育的认知存在误解。为此，本端采访了心思教育专家、校园心思教育专职教师，协助咱们正确认识心思健康教育，并供给主张。
校园校本课程重视实操 结合学生日子实践规划
教育部在2002年印发了《中小学心思健康教育教导大纲》。为进一步科学教导和规范中小学心思健康教育工作，促进心思健康教育工作深入开展和全面遍及，在认真总结各地心思健康教育工作经验的基础上，教育部安排专家对该《大纲》进行了修订完善，并于2012年12月印发了《中小学心思健康教育教导大纲（2012年修订）》。北京许多中小校园也便是从此开端了对心思健康教育的实践与探究。
中国人民大学隶属小学从2011年起就每年树立重生心思档案，内容包含学前生长环境调查和现有才干水平评价，并经过心思学专业软件进行数据计算，为日后的心思健康教育供给参阅。2013年，校园依据心思观察员登记表计算成果，拟定低年级和中高年级的心思健康课教学大纲，开端堆集心思课程体系，偏重点在二、四、六年级开设心思健康教育课程——《阳光讲堂》。二年级主题为“伙伴往来”“开始自我操控”等；四年级主题为“伙伴往来”“心情调适”等；六年级主题包含“芳华前期教育”“异性共处”等。
另据了解，校园关于全体学生，专职心思教师会在各学段展开心思健康课进行教导和防备，每周展开心思播送和七彩吉尼斯，首创并每周请班主任推送给学生家长《遇见彩虹》网络期刊，定时举行心思健康周，约请专家展开专题心思健康讲座，班主任还会定时展开心思班会，全员全程全方位活跃关注学生们的心思健康。关于单个心思需求，心思教师会展开单个和集体心思教导专门协助孩子，并依据需求约请专家督导。校园还会定时进行心思测评，关于筛查出的学生，班主任会将其各方面状况每月记录在《七彩心语手册》，及时与心思教师交流。
值得一提的是，2020年特别时期，校园郑瑞芳校长更是在“停课不停学”第一天就开通了“笑长妈妈彩虹专线”，在特别时期用才智与温暖陪同孩子生长，为孩子们解疑答惑、减轻孩子心思担负；处理家长育儿困惑问题。
中国人民大学隶属小学心思班会引导学生体会团结合作
北京教育学院隶属丰台实验校园也十分重视学生的心思健康教育工作。校园在2014年就招聘了三位心思专业教师，安排其一起担任一年级班主任及语数教学工作，期望心思教师在和学生的密切触摸中了解学生、研讨学生、协助学生更好地生长。后来校园给她们成立了“三棵树心思工作室”，并期望凭借这个专门安排，培育更多教师触摸并运用心思健康教育的理念协助学生幸福地日子。
据悉，每届重生入学时，该工作室不只经过专业的心思问卷和量表对学生心思健康状况进行普查，了解学生的身心状况。一起，还会依据调查成果给单个家长编撰《致家长的一封信》，对成果进行交流并提出家长教育主张。此外，工作室更是自主开发了掩盖一至九年级的心思校本课程——爱商课程。该课程包含《爱商—绘本课程》《爱商—电影课程》《爱商—集体活动课程》三个子课程。为了更好推动校本课程进课表、进讲堂，校园做到了两个确保：确保由专职心思健康教育教师执教，确保每个年级每个班级每两周有一节心思健康活动课。课时来源于当地与校本课程、归纳实践活动课程。
关于校园心思健康教育校本课程，北京师范大学心思健康与教育研讨所所长边玉芳以为，校园的校本课程应该重视学生遇到实践问题时的使用与处理问题的办法，而不是仅让学生简略地知道、背诵一些心思学名词、概念。因而，她主张心思健康教育校本课程首选要从学生的实践日子动身，以实践日子情境视点为学生解说心思健康教育方面的常识，培育其处理现实问题的才干。一起，校本课程还应依据学生的年纪、学段等多种学生的实践状况进行规划。
北京市第一六六中学初一年级“人际习惯”心思必修课
家长正视孩子消极心情 及时给予正确活跃引导
中小学生正处在身心开展的重要时期，跟着生理、心思的发育和开展、社会履历的扩展及思想办法的改变，特别是面临社会竞赛的压力，他们在学习、日子、人际往来、升学工作和自我意识等方面，会遇到林林总总的心思困惑或问题。在许多家长看来，假如孩子呈现了消极心情便是心思健康出了问题。
对此，边玉芳以为，孩子呈现消极心情其实是正常的。消极心情也是孩子对自我压力的一种表达办法。作为家长应该正视并接收孩子的消极心情，最重要的是要对孩子的消极心情进行活跃的引导。
人大附中航天城校园心思教师尹兆梦表明，有的家长不能承受自己的孩子哭泣、丢失、发泄，常常一句“就知道哭！不许哭，憋回去”，阻挠孩子对消极心情的输出，假如一味地限制消极心情的表达，这些被压抑的心情就会一向堵在孩子心里，影响心思健康，或许在未来的某个时分经过其他不恰当的途径表达出来，更为可怕。
北京市第一六六中学心思教师张瑶也表明，作为家长，在孩子体现出消极心情的时分，应当发现心情背面的信号，孩子的需求是什么，有或许是安全感的缺失，有或许是需要被尊重，更重要的是，家长要教会孩子怎么表达、调控自己的消极心情。一般调控办法有：搬运留意，认知调理，树立支撑系统等。
在中关村第二小学学生生长中心副主任马芳看来，“消极心情在必定的时刻范围内，没有不良的躯体体现，我以为不必去打扰孩子自己与社会、环境交流的进程。假如消极心情继续过长的一段时刻，而且伴有不良的躯体反响，作为家长就要及时地给予关怀和引导。”
除了消极心情，每个年纪段的孩子因为有不同的心思改变和心思需求，所以，作为家长也应及时了解孩子的心思改变和诉求，并给予引导。
为此，中国人民大学隶属小学心思教师刘文静主张：“一年级孩子处于幼小联接的特别阶段，家长能够在入学前，向孩子介绍校园基本状况的一起，培育孩子的自理才干如收拾书桌、遵守规则的才干、遇到问题好好说的才干等，家长还能够经过亲身经历引导孩子习惯新环境；三年级后家长或许愈加焦虑孩子的学习，心情是会传递的，期望家长先调整好自己的心情状况再去协助孩子，防止本身的焦虑影响孩子；高年级的孩子因为小升初、芳华期等状况，简单呈现心情动摇，请家长尊重、了解孩子并及时引导，必要时活跃寻求专业心思支撑，协助孩子健康快乐地生长。”
“人的大脑功用是跟着孩子年纪的改变逐步老练的。”北京市陈经纶中学心思教师李程程以为，作为中学生的家长不应该对孩子的老练急于求成，总是以成年人的规范要求孩子。“咱们的家长要答应孩子犯错，给他们试错的时机。孩子是在试错的进程中生长的。家长在处理问题的时分必定要处理好自己的心情。”
北京市陈经纶中学中考前集体教导协助学生调理心情
家校活跃交流构成合力 协助孩子具有健康心思
前期采访中，有些校园的心思教师向本端表明，部分家长在处理孩子心思健康问题时，忧虑心思问题触及孩子的隐私，不会自动与校园交流。有的挑选在网上自行查询，或寻觅相关书本自行确诊。
本端发现不只网络上充满着各种与心思健康教育相关的文章，还有许多打着各种名义的林林总总的心思测评。
“校园和家长都是为了孩子愈加健康。因而，家长向校园了解孩子在校状况时，假如被校园奉告孩子呈现心思反常反响、过激行为时，应该信任教师，信任校园，与校园一起面临，合力处理，只要家校活跃交流，构成合力，才干协助孩子撑起一片心灵的晴空。”刘文静主张说。
“这些文章也好，书本、测评也罢，表面上十分契合家长的需求，其质量却良莠不齐，有的乃至存在误导。”边玉芳表明，家长协助孩子具有健康心思的诉求她十分了解，可是因为心思健康问题是专业问题，形成的原因也较为杂乱。因而，作为家长在挑选相关产品、服务时必定要留意鉴别。一起，家长还应自动与校园进行交流，及时了解孩子的体现、改变。假如呈现严峻的状况，也好依据孩子的实践状况，让专业的心思医生对孩子进行剖析，确诊。