在日子中有没有过以下情形:
1.刚刚锁门回身走两步就忘掉有没有锁门,并纠结要不要回去承认。
2.下雨全国雪天感觉地上脏,每走一步都心慌慌的。
3.常常不自觉地去想一些不愉快的回想或主意,使人不能脱节。
4.重复擦洗桌椅、咬指甲、东西放的极端规整。
5.手机充电要100%。
6.手机音量要调到双数格,但电视音量最好是奇数格。
7.从外面回家有必要要用湿纸巾擦手机和耳机。
逼迫是一种对规矩的遵守——安全的规矩、洁净的规矩、正确的规矩,以此能够躲避不干净感、不安全感和犯错...
研讨标明,国际上有2%的人患有重度逼迫症,也便是说,50人中有1人患有此疾病。逼迫症是一种人格障碍,叫逼迫型人格障碍。
逼迫症的两个首要方面是逼迫思想和逼迫行为
逼迫思想:逼迫思想是指重复呈现在脑海里的某些主意、激动、心情等,患者能认识到这些是没有现实意义的、不必要的,很想脱节,但又脱节不了,因此非常苦恼。常见的逼迫思想有:
逼迫回想:重复在脑筋中呈现曩昔感觉到的体会,如看到的恐惧场景、与别人发生口角的情形、厌烦的人脸等,常常是令人不愉快乃至讨厌的内容。
逼迫置疑:对自己言行的正确性重复发生置疑,以致重复核实,明知毫无必要,但又操控不住。例如:出门时置疑门窗是否关好,一趟一趟往家跑,重复检查仍是感觉没关好;置疑刚刚说过的话是否伤害到别人,重复考虑是不是说错了等等。
逼迫性穷思竭虑:例如重复考虑为什么1+1=2,而不等于3;为什么太阳是从东边升起而不是西边或南边升起;为什么茶杯叫做茶杯不叫其他姓名等问题。明知毫无现实意义、没有必要,却骑虎难下,以致食不知味、卧不安息。
逼迫意向:例如站在阳台上,有一种想跳楼的激动,虽然能操控自己不往下跳或许逃避,但却难以操控这种激动;抱着自己心爱的孩子走到桥上,呈现想把孩子往桥下扔的主意;看到刀子,呈现想捅人的激动,并呈现鲜血淋漓的梦想局面,忧虑真的这样做了,为此惊慌失措。
除了以上说到的症状之外,逼迫思想还包含逼迫联想、逼迫性敌对思想、逼迫心情等等。
逼迫行为:是指重复行为(如洗手、排序、核对)或精力活动(如祈求、计数、重复默诵字词),一般继发于逼迫思想或受其唆使。最常见的逼迫行为是逼迫检查和逼迫清洗,常继发于逼迫置疑。
逼迫检查:是患者为减轻逼迫置疑引起的焦虑而采纳办法,如由于置疑门窗、天然气没有关好而重复检查。正常情况下,咱们检查两三遍承认后就不再检查,而逼迫症患者无法“及时刹车”,他们心里也清楚毫无必要,但无法操控一遍又一遍地检查。
逼迫清洗:患者为了消除对遭到脏物、污物或细菌污染的忧虑而采纳重复洗手、洗澡或清洁房子等行为,有的患者不只自己清洗还要求家人也按他的要求清洗。
逼迫问询:为了消除疑虑或穷思竭虑,重复问询并要求别人诲人不倦地给予解说和确保。
逼迫性典礼动作:患者自行构成的一套重复呈现的动作,别人看来是不合理的或许荒唐的。例如,上班出门的时分,需在家门口的平地上绕圈子,绕上几十圈上百圈,最终抵达办公室时现已迟到两三个小时了。
……
上述是逼迫症首要症状体现的介绍,这些症状的一起特征有:①重复、刻板地呈现;②这些主意和行为没有什么现实意义;③患者力求抑制但又无力脱节。
看到这儿或许不少人想要说,以上说到的“逼迫思想”和“逼迫行为”自己也经历过一部分,往常也数数电线杆、检查门锁,那是不是阐明自己有逼迫症呢?
正常人呈现的逼迫体现特点是:
时刻时间短、时有时无;
体现轻,不影响正常日子和作业;
没有自动去抑制那些逼迫的内容;
并不觉得苦楚,没有医治的希望。
而逼迫症患者的逼迫症状:
①愈加频频(均匀每天超越一个小时)
②愈加激烈(严重影响个别的学习和日子)
③带来更多的苦恼和焦虑(削弱了各项心思功用)
逼迫症发生的原因与心思社会、性情、遗传及神经-内分泌等要素有关,许多逼迫症患者无法脱节逼迫症苦恼便是由于没有及时医治,许多人有一种误解,便是逼迫症底子不需求承受医治,这种主意只会加剧病况,对医治逼迫症没有任何优点。
咱们需求正承认识,当呈现逼迫症相关症状体现时,需及时寻求专业人士的协助,采纳科学医治办法,对病况恢复起着无足轻重的效果。