亲子关系是家庭中最重要的关系之一，对于孩子的成长和发展起着至关重要的作用。
外界可以通过以下几个方面来帮助改善亲子关系：1. 提供支持和资源：社会和社区可以为家庭提供支持和资源，帮助父母更好地照顾孩子。
这包括提供育儿知识和技巧的培训课程，家庭辅导服务以及心理健康支持。
当父母得到必要的支持和资源时，他们能更好地应对压力，提高亲子关系的质量。
2. 提供教育机会：教育机构和学校可以帮助家长提高育儿技能和知识，以更好地理解和应对孩子的需求。
提供家长教育课程和亲子活动，促进家长与孩子之间的互动和沟通。
同时，学校可以提供学习环境和资源，帮助孩子发展兴趣和才能，增强亲子之间的共同话题和交流。
3. 倡导家庭友好政策：政府和雇主可以采取措施，支持家庭友好政策。
例如，提供弹性工作时间，让父母能够更好地平衡工作和家庭责任；提供产假和陪产假，让父母有更多的时间陪伴孩子；建立托儿设施和学前教育机构，帮助父母照顾孩子。
这些措施可以减轻父母的压力，让他们更有精力和时间与孩子建立深入的亲子关系。
4. 促进媒体素养：媒体对亲子关系有着深远影响，外界可以通过促进媒体素养来改善亲子关系。
提供媒体教育和指导，帮助父母了解媒体对孩子的影响，教导他们如何正确使用媒体资源。
同时，提倡家庭共享媒体时间，鼓励父母与孩子一起观看并讨论媒体内容，加强亲子之间的互动和理解。
5. 建立亲子互助网络：社区可以组织亲子互助网络，让父母之间相互支持和交流经验。
这种网络可以提供亲子活动、亲子小组讨论、亲子支持小组等形式，让父母能够倾诉和分享问题，从中得到帮助和支持。
亲子互助网络不仅可以改善亲子关系，还可以促进社区的凝聚力和互助精神。
总之，外界可以通过提供支持和资源、提供教育机会、倡导家庭友好政策、促进媒体素养以及建立亲子互助网络等方式来帮助改善亲子关系。
这些举措可以为父母提供必要的支持和帮助，增进亲子之间的理解和互动，为孩子的健康成长和发展奠定坚实的基础。