亲子关系失控是一个相当复杂和敏感的问题，因此需要综合考虑多种因素和采取适当的措施来解决。
1. 深入沟通：建立一个开放和诚实的沟通渠道，让双方都能够表达自己的感受和需求。
倾听对方的观点和意见，尊重彼此的感受，并尽量避免争吵和指责。
2. 理解孩子的需求：试着理解孩子的内心世界和需求。
年轻人常常面临着成长和变化的挑战，他们可能会有困惑、焦虑或挫折感。
给予他们足够的支持和理解，帮助他们应对问题。
3. 制定规矩和界限：制定明确的规矩和界限，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。
这能够帮助建立秩序和纪律，避免冲突和混乱。
4. 建立良好的榜样：作为家长，要以身作则，做一个良好的榜样。
孩子往往会模仿父母的行为和态度，所以要注意自己的言行举止。
积极、善良、耐心和尊重是一些重要的品质。
5. 寻求专业帮助：如果亲子关系失控的情况持续存在，可能需要寻求专业帮助。
心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的建议和指导，帮助改善亲子关系。
6. 建立亲密关系：亲密关系是亲子关系中的核心。
花时间与孩子共度时光，参与他们的生活，建立互相的信任和理解。
这有助于加强亲子之间的情感纽带。
7. 寻找共同兴趣：寻找共同的兴趣和活动，可以促进亲子之间的交流和互动。
参加一起的户外活动、阅读或玩游戏等，有助于增进亲子之间的理解和亲密感。
8. 学会宽容和原谅：在亲子关系中，难免会有摩擦和误解。
学会宽容和原谅，不要抱怨和指责。
而是试着找到解决问题的方式，寻求和解和和谐。
最重要的是，建立亲子关系需要时间、耐心和理解。
每个家庭都有不同的情况和挑战，因此解决问题的方法可能因人而异。
关键是保持开放的心态，并持续努力改善亲子关系。