近期，2019—2020版《中国国民心思健康开展陈述》发布，掩盖12个省市共64622份样本的调研成果指出，18至34岁青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年龄段，而青少年郁闷检出率为24.6%，其间重度郁闷为7.4%。一系列数据都提示：儿童、青少年、青年期的心思健康问题较为多发，注重心思健康问题的防备与干涉已到了刻不容缓的境地。
但是，常常谈及心思疾病与就诊，不少人仍旧有病耻感。但正如体检之于生理健康有极大的重要性，咱们怎么确保心思的健康？
一种全新的测验正在长宁区展开：华东师范大学隶属心思咨询中心（长宁区精力卫生中心第二门诊）今日正式面向大众翻开。该中心选址仙霞路299号，是一所开在天山商圈写字楼中的心思咨询中心，正如长宁区精卫中心院长沈颉所说，“咱们将心思健康服务的半径扩展出去，第一步到大街、楼宇，往后还将辐射到校园等更多组织，为更多人群筑起心灵的港湾。”
开在白领楼宇的心思咨询中心
“5月初咱们开端试运转，在此期间已招待免费咨询42人次，展开公益讲座2次。”第二门诊负责人、副主任医生张郦介绍，除了在职白领，儿童青少年是前来咨询的首要集体，以青春期心情问题为多。每一次心思咨询约为45分钟，在充沛私密的环境内，来访者更乐意翻开心扉，翻开话匣子。
上一年新冠肺炎疫情爆发后，大众对疾病的惊惧、居家阻隔、坚持交际间隔等都带来了遍及性影响，加重了人群的压力与焦虑心情。“作为区级精力专科医院，咱们有专业的心思医生团队，能供给优质的心思咨询与医治，但由于精力疾病的污名化、病耻感，有许多需求心思咨询服务的来访者回绝来院就诊。”长宁区精卫中心副院长鞠康说，如此一来，心思健康问题越积越多并成为疾病，失去了前期干涉的最佳时机后，会影响患者的生理、社会功用，更严峻者影响家庭，甚至社区与社会。
正是依据这一考虑，第二门诊应运而生。坐落在白领楼宇的心思咨询中心，挂着蓝白相间的招牌，仅有“华师大”字样。“期望能为有顾忌的来访者，尤其是职场人群供给专业性好、私密性好、服务环境好、交通便当的优质心思咨询服务。”
院校协作让1+1>2
副主任医生陶华介绍，上一年，长宁区精力卫生中心互联网医院也正式建立，成为本市首家获批的区级精力专科、也是长宁区内首家互联网医院，“在该第二门诊，如经医生评价治疗后确定受访者确需用药，可经过这一互联网医院渠道直接将药品快递到家。”据悉，第二门诊心思咨询费用按本市收费规范设定，药品等归入医保，与在医疗组织院内收费规范一起，双休日也供给服务，市民可经过电话、网络等进行预定。
值得一提的是，第二门诊的咨询专家团队不只有来自长宁区精卫中心经验丰富的副高及以上医生，还有来自华东师范大学的心思学教授及行业界闻名心思学专家。
两年前，华东师范大学与长宁区人民政府正式签订了“共建华东师范大学隶属精力卫生中心”的协议，院校协作进入快车道。华师大PI科研团队代表、长宁区精卫中心挂职副院长严超介绍，现在两边已联合组成PI团队13个，一起展开科研协作项目20余项，协作取得国家级项目4项，宣布署名SCI/SSCI论文70余篇，科研成果丰盛。
严超说，这一次，从纸上再到地上，开在医疗组织之外的心思咨询中心有得天独厚的优势：专业医疗资源托底作为保证，如受访者症状较为严峻，可转归住院医治；高校专家与社会力气的参与，也作为技能支撑，引导、支撑、协助来访者防备心思问题演变为心思疾病，促进调和日子，提高幸福感。
以党建为抓手，创始心思“护照”
在第二门诊正式运转之际，今日，“长宁区心思健康党建服务年”也正式发动。会场里，许多人手中都拿着一本红彤彤的小册子——“心”语“心”愿心思健康护照。据悉，这也是长宁区创立社会心思服务体系试点发布的全国创始心思“护照”。
本年恰逢中国共产党建党100周年，也是长宁区创立全国社会心思服务体系建造试点工作的收官之年。走出医院，老大众对心思健康服务还需求什么？长宁区精卫中心展开了查询。“咱们遍及重视心情办理、亲密关系、个别生长、亲子和谐，咱们能不能把这些内容带到市民身边？”
为此，长宁区精卫中心以与天山路大街党工委的协作为试点，敞开了经过党建渠道有力推动的公益性心思健康服务。四季12个单元、每月一主题，由精力医学、心思学、教育学、公共卫生、社会学、脑科学等专业人员组成“春夏秋冬”单元的编写团队，严密符合社会热门和要点，推出每月固定主题课程。
“6月主题是亲子关系——成为孩子最好的开展心思学家。”严超介绍，如孩子的金钱观、怎么与孩子议论存亡、怎么培育“高兴学霸”等，依据大街党工委反应的要点论题，专家将为党群服务中心掩盖的在职人群供给讲座课程。护照上，党组织按实践参与课程的人数敲章，该人数乘以20%即兑换名额，可在第二门诊享用增值的个性化心思健康服务。“如20人参与课程，4人可取得咨询、评价、互动体会等服务。”
不谈心思健康自身，而是经过人文、艺术等，让咱们重视心思健康，不逃避、不贴标签。正如长宁区卫健委党工委书记池捷说，“心思医生和专家走出医院、走向社区、走向社会，才干惠及更多大众，让亚健康人群在日子中有触手可及的优质心思服务，这也是积极展开‘我为大众办实事’的立异行动之一。”
栏目主编：顾泳 文字编辑：顾泳
来历：作者：黄杨子