2019年2月，北京大学第六医院的教授在《柳叶刀·精力病学》发表文章，陈述了我国精力卫生查询(CMHS)的患病率数据，这是我国初次全国性的精力妨碍流行病学查询。 查询陈述显现，群众终身患病率最高的前三项精力妨碍分别为焦虑妨碍7.6%、心境妨碍（如郁闷症等）7.4%、酒精药物运用妨碍（指酒精、可卡因或阿片类药物的成瘾）4.7%。 但是这些看起来现已算是颇高的份额，也仅仅只是确诊为精力疾病患病率算了。一般人群中遭到心情困扰的人数，还远远不止于此。 据「简略心思2020群众心思健康洞悉陈述」中发布的群众心思健康认知度匿名调研问卷的成果显现，有81.81%的受访者表述本身有过焦虑、郁闷等心情困扰；61.26%的受访者有自信心、信任感等个人生长的困扰，而工作规划、学习、作业压力等也困扰着60.60%的受访者。 全国的心思健康问题，都在面对着严峻的应战。而众所周知，疾病的产生与开展是有必定进程的。心思问题在演化为需求医疗干涉之前，都有一段缓冲期。在此期间，有的人能够经过自行调适处理心思困扰，但也有许多人无法依托非专业人士的支撑，走出心思问题的暗影，以至于细微的心思问题逐渐开展。 所以，当咱们感觉到心思不当令，就应当寻求专业的心思支撑，以协助咱们渡过难关。 现在，简略心思特别为希望寻求心思咨询的你，供给了贱价又靠谱的心思咨询！ 假如你现在也正处于心情问题的摧残之中，对经济不会形成太大压力的贱价咨询，就十分合适你！ 那么贱价心思咨询是什么呢？ 简略心思的贱价心思咨询由简略心思Uni的金牌课程「心思咨询师培育方案」的在训学员供给，包含理论+实习+督导的专项2年长程体系操练，致力于培育学员生长为有执业才能的心思咨询师。 现在有累计400余名学员咨询师正在供给1对1的、贱价心思咨询。同期每位学员咨询师限额招募2位来访者，他们将在专业的个别督导师的1对1专业支撑下，陪同你度过窘境，给你生长的力气。 学员咨询师处于课程学习、实习阶段，因而将收取较低的心思咨询费用，收费不超越150元/次。费用：不超越150元（学员咨询师收费价格在个人页面有标明）时长：每次50分钟次数：1周1次，详细时刻和次数由两边商定方法：面对面/视频 怎样确保贱价心思咨询的专业性？ 学员咨询师已完结300小时的心思咨询理论技能的继续学习，包含：
心思咨询法规、道德标准等相关基础常识。
心思咨询中心思论常识和首要心思咨询技能的操练。
心思问题及其首要干涉办法等常识和技能。
在督导的支撑下，已堆集20小时以上的助人经历，包含简略心思热线和预咨询。
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他们在专业的集体督导和个别督导监督下实习：「个别督导」学员咨询师在渠道接案期间，均严格地进行“一案一督”，以最大程度确保供给服务的专业性。
「集体督导」学员咨询师也在参加集体督导，并继续规则地进行集体督导至少30小时。（督导师均受训于德国、美国等，咨询经历在10年以上，已堆集3000小时以上个案经历。督导师将为学员供给专业上的支撑和辅导。）
这意味着，你和学员咨询师每一次的咨询背面都有一位督导师在保驾护航。 贱价心思咨询能有作用吗？ 心思咨询中起作用的要素被遍及认为是咨访联系，而影响咨访联系树立的，除了心思咨询师的受训和经历，还有十分重要的是来访者和心思咨询师的匹配，以及来访者想改动的动力。
假如你有了解、改动自己/现状的希望和动机，认可心思咨询；
在时刻、地址和经济状况上，能尽量合作每周一次的频率
能够测验预定贱价心思咨询。 我能够预定贱价咨询吗？ 为了更好地协助到你，请求“贱价心思咨询”，需求你 ：年满18岁，无服用精力类药物前史，无确诊精力疾患。无自杀志愿或行为；有了解、改动自己/现状的希望和动机，认可心思咨询；非「简略心思Uni·心思咨询师培育方案」在读学员；在时刻、地址和经济状况上，能尽量合作每周一次的频率。 假如你有以下的困扰，你能够预定学员咨询师，来取得协助：由于作业、日子中的事情而倍感压力，想要取得心思陪同和心情引导；关于自己的性情、心情、人际形式等充溢猎奇，想要更多个人探究和生长；作业中面对工作压力，想要更好进行压力办理，依据本身状况取得工作开展上的探究；关于人际交往、亲密联系等问题存有困惑，希望更多了解自己的形式，更好进行联系处理。 怎样挑选合适我的学员咨询师？ 你能够先挑选你便利咨询的时刻：“我只要晚上有空，想找能在晚上进行咨询的咨询师。”那么你能够在咨询时刻，挑选晚上。 也能够挑选你希望的咨询方法：“我想要面对面咨询。”那么你能够在咨询方法中挑选面对面，找到你所在城市的咨询师。 在筛选出的咨询师中，挑选你喜爱的就能够啦。 心思疾病往往比生理疾病更难察觉，由于它有时并没有身体反响。因而，防备比医治更重要。 咱们必定要及时察觉、活跃引导，以确保咱们的身心健康。千万不要由于疏忽大意，让小问题演化成了大问题。 对自己，再怎样注重都不为过。究竟这个世界上，只要一个最宝贵的你~
贱价咨询·伴你前行
同期每位学员咨询师限额招募2位来访者
并在督导师的1对1专业支撑下进行
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照顾好自己??