假如觉得自己患有郁闷症，自己的确存在感觉，比方觉得自己心境越来越差，心情越来越简单动摇，而且简单疲惫，存在爱好下降等问题，能够问询周围的人或许寻求专业人士的协助，也能够开始确认是否存在郁闷症状的问题。
郁闷症首要表现为心情失落，详细包含爱好失落、愉快感损失、精力减退、疲惫感、心情简单激惹、自我评价低、思想缓慢、注意力难以会集。
患者重复感到日子无趣，或许存在睡觉妨碍、胃口下降、性欲下降等。
假如呈现上述症状，影响社会功用状况继续至少2周，又不能进行调整，一起也没有其它精力或许心思方面妨碍，或许归于郁闷症问题。
假如需求确诊郁闷症，应该及早寻求专业人士进行确诊、进行医治，关于每个患者都是最好的办法。
郁闷症不只会带来身体上的痛苦，还或许导致残疾，乃至危及生命。郁闷症和焦虑症一般获得一次性医治并不难，但简单复发，还或许转为长时间难以治好的郁闷症。
其首要原因便是郁闷症患者没有要求进行足量、足阶段的标准医治，导致病况重复，睡觉妨碍、疲倦等残留症状继续存在。
有计算标明，有过1次郁闷症发生的患者，其复发率为50%；发生两次的患者复发率为75%；而发生3次及以上者，其复发率高达90%。
复发的风险要素除患者不按要求医治之外，还包含既往有过复发、起病年纪早、郁闷症症状严峻等。
一起，有宗族史、女人、产后、缓缓慢躯体疾病、日子负担重、精力压力大、缺少社会支持和物质依靠者也属易复发的高危人群。