本篇就具体的和我们聊聊焦虑，分三个方面来谈：
焦虑和郁闷，烂兄烂弟，尽管简单寸步不离，简单混杂，但却是两个不同的问题。什么情况下的着急、忧虑、烦躁等，会成为临床含义上的焦虑症，从而需求及时的干涉。焦虑症，有哪些变异。了解了焦虑症，就很简单了解临床上许多病种。一、焦虑和郁闷是两回事
焦虑和郁闷是两回事。对明日的考试，坐卧不安、严重，这个是焦虑；考完了，可是考试成绩没有出来，我怕没考好，这个也叫焦虑；考试成绩出来了，但我报考大学的分数线仍然还没有出来，我忧虑不过线，这个也叫焦虑。
绵长的等候总算迎来了成果，我落榜了，没能考上我想要的大学，我悲伤、哭泣，我无助、无望，我自责、懊悔，我觉得没有考上，一切都变得索然寡味，日子没有了含义和活力，我对未来感到失望，我对出路感到迷茫。这个状况是什么呢？是郁闷。
所以，焦虑和郁闷，是两种心情状况。
从考试前后的这个心思进程能够看到：
焦虑，指向未来，源于不确认性，我不知道我什么时分才干遇见我的那个他而脱单，我不知道今后我是否买得起房；
郁闷，则往往指向曩昔，源于确认后的毫无起色，他和我分手、并且现已和其他女性成婚了，没有北京户籍孩子不得不回老家高考。
焦虑，是面临不确认时的忧虑、严重、惧怕。
郁闷，中心体会则是低沉、心情低。
尽管是不同的两种心情状况，但常常能够是某一个别心思开展的不同阶段的主导心情状况，就像上述的考试和揭榜的进程。焦虑久了，人能够变成郁闷，人郁闷的时分，也能够伴有焦虑。
二、焦虑症，有必要一起存在下列三个体现
1.导致当事人功用危害
只要是精神科所界说的什么什么“症”，例如郁闷症、躁狂症、强迫症等，当事人有必要有功用的危害，没有功用的危害，则无所谓为“症”。
2.片面的焦虑体会
什么叫片面的焦虑体会，便是当事人自己感受到的。许多爸爸妈妈看到孩子房间里乱的不可，孩子自己觉得没问题，所谓皇上不急太监急，下确诊焦虑症得给爸爸妈妈，不能给孩子，孩子作为被批判的方针，他自己并没有片面的焦虑体会。当事人的焦虑心情，过了，和境况、和诱发原因显着不相称。
3.客观的焦虑体现
什么叫客观的焦虑体现，便是不受当事人自己能够自主操控的体现，例如心动过速，正常人心率60-100次/分，心动过速的人或许心率到达了120，心突突的跳，你要是告知他你心脏跳的太猛了，消停会儿，他必定骂你脑子有问题，乃至寻衅你：有种你现在动动心脏，立刻把心率调到120我听听。
客观的焦虑体现一般以两种方式来呈现：一是植物神经功用紊乱,二是运动性不安
确诊焦虑症，上述三种体现，缺一不可。
缺任何一个，都或许仅仅一般性的焦虑心情，达不到焦虑症的程度。
反之，到达焦虑症程度的话，有必要要及时干涉，最好是不惜一切代价的及时干涉。由于许多时分，当事人的焦虑，需求出口，最怕的便是厚积薄发，想想火山喷射能形成的灾祸，当事人在焦虑症的情况下，简单呈现自伤自伤、激动伤人或闯祸肇祸等极点风险言行。
三、焦虑症的变异病种
a. 恐怖症
焦虑症的出口，假如确定了特定方针，能够经过逃避而防止焦虑发生。那么就成了恐怖症。
b. 疑病症和惊慌妨碍
假如焦虑集中于自己的身体和疾病，总是觉得自己身体哪儿有病，或忧虑自己身体哪儿有病，但不管怎么查，神经内科、呼吸内科、心血管科等等都查遍了，都没有发现问题，当事人仍然觉得自己身体有问题。
c. 癔症
还有一些人既不肯将焦虑放在自己客观身体的不舒服上，又不肯意片面心思层面体会到焦虑，怎么办？
那就直接死机重启，换一个windows操作界面。在有心思影响的情况下，忽然摇身一变、成了其他一个人，一般是她了解的某个人，乃至是死去的某个亲人。他人会觉得她被其他魂灵附体了，这个叫分离性身份妨碍。
4. 应激相关妨碍
有一些人在遭受与众不同的冲击或应激，例如汶川大地震等，则会将激烈的惊骇、焦虑通通屏蔽掉，代之以麻痹、情感淡漠感，不闻不问、视若无睹，这个叫急性应激妨碍。
5. 强迫症
有一些人的焦虑则会集中于安全感的缺少，能够是客观环境的安全感缺少，例如总是忧虑门没有关好，总是忧虑手没有洗洁净，总是不由得的回想、计数；也能够是心里道德上的安全感缺少，例如总是有伤人的激动、总是不由得有想看他人隐私部位或怕被他人看自己隐私部位的激动等。
这些人的焦虑，总是游离在诱发事情的正反两面上。例如一瞬间关门安全了，一瞬间又觉得不安全开门再关；一瞬间觉得手洗洁净了，一瞬间又觉得如同没洗洁净再洗。