建立坚定的亲子关系需要以下几个要素：1. 爱与尊重：父母应该以爱为基础，用心对待孩子，并且尊重他们的个人权利和感受。
父母应该表达出对孩子的爱，通过言语和行动来传递爱的信息，让孩子感受到被爱和重视。
2. 沟通与倾听：良好的沟通能够加强亲子关系。
父母需要倾听孩子的意见、需求和感受，与他们进行真实而开放的对话。
在沟通中，父母应该给予孩子充分的关注和时间，让他们感受到被理解和支持。
3. 时间与陪伴：家庭成员之间的共同时间和互动对于建立亲子关系至关重要。
父母应该尽量与孩子共度时间，参与到他们的生活中，例如一起玩游戏、做家庭作业、共进晚餐等。
通过共同的活动，可以增加亲子间的互动和互相了解。
4. 规矩与界限：在亲子关系中，父母需要设立适当的规矩和界限。
这些规矩可以帮助孩子建立积极的行为习惯和价值观，同时也能保护他们的安全和福祉。
父母应该通过耐心的解释和引导，让孩子明白规矩的重要性，并且能够遵守。
5. 激励与支持：父母应该给予孩子积极的激励和支持，鼓励他们追求自己的梦想和目标。
父母可以表扬孩子的成就，鼓励他们尝试新的事物，提供必要的支持和资源，让孩子感到自信和有动力。
6. 理解与宽容：父母需要理解孩子的成长阶段和发展需要，对他们的行为和情绪保持宽容和理解。
父母应该尽量避免过度批评和指责，而是通过积极的引导和教育方式来帮助孩子成长。
7. 示范与榜样：父母作为孩子的榜样，需要以身作则，展示积极的行为和价值观。
父母应该注意自己的言行举止，培养健康的生活方式，以及展示良好的人际关系，这样可以为孩子树立一个积极的榜样。
以上是建立坚定亲子关系所需要的要素。
通过爱与尊重、沟通与倾听、时间与陪伴、规矩与界限、激励与支持、理解与宽容以及示范与榜样，父母可以与孩子建立起亲密而牢固的关系，促进孩子的健康成长和发展。