每天在家里翻来覆去刷手机、看电视
疫情的新闻漫山遍野你是否感觉愁闷、难过
最严禁令下长期宅家里的确不好受不过，一定要多想方法纾解让自己作息正常、规则日子一起心中有阳光
考虑到疫情给很多人带来心思的压力，国家精力卫生项目办紧迫汇总更新了300余条免费心思帮助热线，其间福州免费心思帮助热线如下，确有需求的朋友能够拨打。
福州市免费心思帮助热线
（24小时）
0591-85666661
0591-85666222
现在，国家精力卫生项目办汇总了常见心思健康咨询问题Top 10，一起来看看都有什么心境，怎样应对。说不定，看了之后，咱们自己严重、焦虑的心境就缓解了呢？
在这场抗击疫情的阻击战中咱们每个人都是兵士做好个人防护少出门，勤洗手，戴口罩尽自己最大的才能对立病毒咱们深信一定会成功
来历：精力卫生686
供稿：地慢病防治科
修改：Alu