在招待的许多来访者中，咱们发现：许多人并不了解心思咨询的性质、不了解什么是心思咨询、心思咨询怎么进行、心思咨询首要处理什么问题、而不能处理什么问题等等。乃至也有来访者会神化心思咨询的效果，以为心思咨询便是帮人治病，我有了病了来找你你开点药给我，我吃了就好的天经地义。没那么简略，或许你还有其他许多疑问，今日咱们来整理其间一部分。
心思咨询的界说是：心思咨询是咨询师使用心思学的理论和办法，经过与来访者树立相互信任的人际联系，帮忙来访者发现自己的问题及其本源，发掘本身潜能，改动原有的认知结构和行为方法，以更好的习惯社会。所以咱们不要在问为什么她不告诉我答案了。相同的问题不同的个人会有不同的答案，而这个答案就在来访者哪里，咱们仅仅帮你找出来。
心思咨询是心思咨询师帮忙来访者处理各类心思问题的进程。“帮忙”二字标明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有自动参加的情绪和举动。别的，咨询是一个进程，有些问题不是一次两次的攀谈就能处理的，有时会有转弯抹角乃至重复，也有些问题乃至是难以完美地处理的。
心思咨询对保护和进步人们的心思健康具有重要效果。当一个人日子中遇到许多困惑的时分，或许好久或许许多年你都不知道是怎么回事，偶尔与一个人的一席说话，您豁然心结翻开，似乎遇到了圣人（是似乎，不是真的），你不再困惑，您心思轻松，您振奋，您有了登天的感觉。
这么说，那不便是谈天嘛？
当然不是，它更像一场存在于语言和认识领会的外科手术，心思咨询师经过与来访者的对话，找到心思问题构成的本源和头绪，然后帮忙来访者平复创伤，修通心里的淤堵，脱节原有问题形式的禁闭，取得心思上的生长。
举个比方：假设你的亲密联系出了问题，咱们会在咨询傍边讨论这些问题行成的本源，比方你和伴侣的原生家庭，你们和爸爸妈妈的眷恋联系的形式，你们各自的人格特质，你们的交流方法以及你们两边所存在的问题行为形式等等，在了解了这一切今后，咱们就可以在心思咨询傍边针对这些具体问题来进行修通和调整，帮忙你更好地了解和接收伴侣，帮忙你们调整亲密联系傍边种种问题的行为形式，然后从本源上解开亲密联系傍边卡住的问题。
心思咨询的进程，就好像是医生在显微镜下翻开创伤，然后切除肿瘤，再进行清洗，消毒和包扎上药的进程，所以既然是心灵医治手术，请记住一定要找专业靠谱的心思咨询师哦。