亲子关系疏离是一种常见的问题，对于解决这个问题，可以采取以下措施：1. 沟通和倾听：建立一个良好的沟通渠道，让父母和孩子能够互相倾听和理解对方。
父母应该主动倾听孩子的想法、意见和感受，尊重他们的独立性和个性。
同时，父母也应该坦诚地与孩子沟通自己的想法和期望，让孩子知道他们的关心和支持。
2. 建立信任和尊重：父母应该尊重孩子的选择和决策，给予他们一定的自主权。
同时，父母也要以身作则，做出值得孩子信任和尊重的行为。
通过建立互相信任的关系，可以减少亲子之间的疏离感。
3. 创造共同兴趣和活动：父母可以与孩子一起参加一些共同的兴趣爱好和活动，例如一起做饭、一起看电影或者一起进行户外运动等。
这样不仅可以增加亲子之间的互动和交流，还可以增进彼此之间的情感和理解。
4. 尊重孩子的独立性：父母应该尊重孩子的独立性，给予他们一定的自由空间。
不要过分干涉孩子的生活和学习，而是给予他们适当的自主权，让他们有机会独立思考和解决问题。
这样可以增加孩子的自信心和自尊心，减少与父母的疏离感。
5. 寻求专业帮助：如果亲子关系疏离问题较为严重，父母可以考虑寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助。
专业人士可以帮助家庭成员更好地理解彼此的需求和情感，提供有效的解决方案，促进亲子关系的改善。
总之，解决亲子关系疏离问题需要建立良好的沟通和倾听机制，建立信任和尊重的关系，创造共同兴趣和活动，尊重孩子的独立性，并在必要时寻求专业帮助。
这些努力可以帮助家庭成员建立更紧密、更健康的亲子关系。