任何事物都有实质和现象两个方向。从这个纬度看，能够从心思的实质和心思的现象去了解心思。
作为一门科学的心思学是研讨人的行为和心思活动规则的科学。这儿的“人的行为和心思活动”就被总称为人的心思现象。结合心思学对心思现象的区分以及一种关于心思实质的描绘，心思的一切内容能够做如下拆解。
这儿涉及到五个中心概念，认知进程、心情情感进程、毅力进程、心思倾向性和心思特征。
人的心思进程包含认知进程、心情情感进程和毅力进程三个方面。
认知进程：是指人知道客观事物的进程，是人由外至内，由现象到实质反映客观事物特性及其内在联络的心思活动，包含感觉、感觉、回忆、思维和幻想等。留意是随同心思活动进程的心思特性。
心情情感进程：是指人对客观事物是否满意本身物质和精力需求而产生的心情体会。它是客观事物同人的需求之间联络的反映，但凡符兼并满意自己需求的事物，会使人产生活跃、必定的心情情感；反之，则产生消沉、否定的心情情感。
毅力进程：是指人自觉地确认意图，战胜内部和外部困难，力求完成预订意图的心思进程。毅力进程是人的知道能动性的表现，表现在发起和阻止两个方面：发起举动去完成意图，阻止与预订意图不相契合的言语或行为。
人的认知进程、心情情感进程和毅力进程之间互相联络、互相作用，然后构成有机全体。认知进程是心情情感和毅力产生的根底，没有知道活动，既不会产生心情情感，也不或许具有刚强的毅力。人的心情情感和毅力又反作用于认知进程，没有心情情感的推进或许缺少刚强的毅力，知道活动就不或许开展和深化。因而，人的认知进程和毅力进程总是随同着心情情感活动，毅力进程又总是以必定的知道活动为条件，而心情情感和毅力活动又促进了知道的开展。
品格是指一个人的整个心思相貌，是个人心思活动安稳的心思倾向和心思特征的总和。品格首要包含心思倾向性和心思特征两个方面。
心思特征：是指人在认知进程、心情情感进程和毅力进程中构成的安稳的且常常表现出来的特色，是多种心思特色的共同结合，集中反映了一个人的心思相貌。心思特征首要包含才能、气质和性情，是心思学研讨的另一个重要目标
心思倾向性：是指人对客观事物的心情及对活动目标的挑选与趋向。心思倾向性是人从事活动的根本动力，首要包含需求、动机、爱好、抱负、价值观、人生观和世界观等，它跟着个人的老练与开展阶段的改变而有所不同。
人的心思进程和品格互相联络构成有机全体。没有心思进程，品格就无法构成。
假如没有对客观事物的知道，没有对客观事物与人的需求之间的心情体会而产生的心情情感，没有对客观事物活跃改造的毅力举动，品格就会成为无源之水，无本之木。反之，现已构成的品格又限制着心思进程，并在心思活动进程中得到表现，然后对心思进程产生重要影响，使之带有个人共同的特色。因而，心思学是研讨人的心思进程产生、开展的规则性，研讨品格构成、开展和改变的规则性，研讨心思进程和品格两者之间互相联络的规则性的科学。
作者： 夜路星光 运营考虑，坚持输出的力气