——助教:王艳军 2019.10.18
为什么学了那么久仍是不明白心思学?由于心思学历来没想让你学懂,心思学就像一本书被撕成了三部分,一部分是大学校园里教的,一部分是江湖中使用的心思学,还有一部分是在军事政治中运用的心思学,假如你不把握这些心思学,就很难树立起心思学的大厦,也就很难真实的学懂心思学。
(一)
第一天 理论篇开场教师就告知咱们,音乐医治技能很好学,但假如咱们不把握理论,在面临不同的使用场景时咱们就没有办法灵活运用。音乐医治运用的规模十分广泛,它既能够用于精神病人的心思医治,也能够用于政治、军事、企业训练中人的价值观改造,跨度十分大,这之间就需要涉及到技能转化。
音乐是一种游戏,它适用于一切孩子的心思医治;音乐是一种艺术,一切艺术医治的东西都能够用于音乐医治;音乐是一种言语,言语学中的隐喻在音乐医治中有很重要的效果;音乐医治能够直接绕过咱们的认知,直接效果于生理,一首音乐响起咱们就会有一些感触呈现。
一切的艺术都有表达、发泄、提高、心思加工的功用,音乐不同于其它艺术医治的当地在于它具有很强的次序性。绘画在心思形式上能够是症状的表达,音乐则不可能是症状,它只能是治好的标志,并反响心思健康的规范。
音乐医治的五种医治范式:
1、神经医治范式:使用大脑的振奋按捺原理,特定的音乐激起特定的感触,引起行为的改动
2、联络医治范式:运用音乐树立移情联络,在用音乐批改移情联络
3、艺术符号范式:运用音乐的有序、节奏感去收拾一个人无意识的紊乱
4、心情范式:心情的提高--音乐旋律从悲伤到高兴的转化
5、生理感触释义范式:倚音引起来访者心情严重,加上赋义改动认知
宗教和艺术是处理人类苦楚两种先天办法,一切的宗教都有音乐医治,音乐又是一种艺术医治,但音乐是简略的用于心思医治,它仍是一种洗脑的办法,讲到这你有没有想起几首洗脑神曲,你进一切品牌店播映的音乐都是精心挑选的,都是在给你洗脑引导你发生消费行为……
(二)
第二天 体会篇音乐医治的要害便是体会深度,引导语能够添加来访者留意力,并提高他的体会深度,只需他留意力什么,疗愈效果就自然发生,比方咱们说“你留意听……”
音乐医治中引导语的效果:前言效果、容器效果、移情效果、投射效果、共情效果。
音乐医治中引导语的机遇:开端引导(暗示,问题头绪,寻觅,承认非言语心情)、半途引导(将音乐的结构化要素与咨客联络)、完毕引导(催眠后暗示效应,类视觉暂留-心情暂留)
体会鼔音乐的魅力:鼔最重要的原型乐器,它具有动力性、力气感、跋涉感,一首《万众一心》让咱们感触了鼔的震慑和力气感,催人奋进。
体会摇滚音乐的魅力:1991年莫斯科红场演唱会,史上人数最多的演唱会,感触100万人的狂欢,音乐能够让人张狂。
体会即兴演奏的魅力:每人挑选一个自己喜爱的乐器,在布景音乐《快让我在雪地上撒点野》下,自在演奏,遵从身体,遵从感触,遵从心里,体会音乐的加速度,音乐完毕后,你会发现每个人都是一个王者。
体会音乐生命线的魅力:在坐标系中写下对自己生命中影响重要的时刻,活跃的写在上面,消沉的写在下面,最后用线连在一起构成一个曲线,然后在音乐《散步人生路》的布景下,带上眼罩重新开端去画这个曲线,曲终你会发现本来的悲伤苦楚,程度降低了,人生多了更多正面活跃的回想,音乐悄然改动了你的回忆。
(三)
第三天 技能篇赵教师带咱们学习了音乐医治的20个具体技能和12个音乐减压技能,十分具体的操作流程,简略易学好上手,能够用于咱们的个案医治和企业训练中。 这儿给咱们剧透几个:
水晶球技能:
操作:布景音乐《梦境曲》想起,闭上眼睛幻想自己-手捧水晶球 ,在水晶球里看见五年后的的自己 ,你会看到什么?
用处:咱们能够让来访者去看未来植入愿景,能够植入回忆,添加驱动力,也能够让职工去看企业的姓名、文明、价值观植入企业愿景。
人物性情投射技能:
操作:播映《彝族舞曲》,投射音乐中的自己后,充沛的感触自己
第一遍
1、在音乐中,你最喜爱的乐器是?是不是主旋律?
2、别离描绘下它们给你的感觉,他们像什么?
3、你觉得哪一种乐器最像你,描绘它给你的感觉? ……体会,再察觉:
第二遍:做自己最喜爱和想自己的那段旋律
第三遍:做自己不喜爱的那段旋律-人物扮演
第四遍:全体感触,完型
用处:添加对自己性情的了解,在团队中找到自己合适的人物。
音乐呼吸技能
操作:播映音乐《鸿雁》,音乐响起的时分嘴张大,气不能节约,全力宣布气流的声响,不能唱出声响。每次都要把身体里一切的废气吐出来然后尽全力吸新鲜空气。幻想你在舞台上,下面有许多观众,你是给那个歌手供给氧气的那个人,幻想你便是那个歌手悄悄摇晃你的身体。
用处:音乐呼吸技能即唱气是把压抑的东西吐出来,这种行为办法和音乐自身影响了大脑的全体的功用和心情认知战略, 能够用于躯体化医治,敏捷调理心情与植物神经。
时刻总是时间短的,三天的学习转瞬即逝,咱们带着满满的收成与不舍别离,传闻教师还有新精神分析的训练,咱们又开端等待,等待下次的团聚和学习!