亲子关系频繁出现问题时，我们可以采取以下措施来改善和处理：1. 沟通是关键：建立一个良好的沟通渠道，让父母和孩子都可以倾诉自己的感受和需求。
倾听彼此的意见和想法，尽量理解对方的立场和观点。
2. 建立互信关系：互相信任是亲子关系的基础。
父母应该尽量遵守自己的承诺，以身作则，展示出对孩子的关心和尊重，同时也要给予孩子一定的自主权和决策权，让孩子感受到父母对他们的信任。
3. 调整期望和压力：父母不应过分期望孩子，给予他们过多的压力和负担。
理解孩子的能力和特点，接受他们的不完美，注重他们的成长过程而非结果。
给予孩子足够的自由空间，让他们能够发展自己的兴趣和才能。
4. 建立规矩和界限：在家庭中建立一些规矩和界限，以保持秩序和稳定。
这些规矩应该公平合理，符合孩子的成长需求，并且父母自己也要严格遵守。
同时，要尊重孩子的个人空间和隐私，给予他们一定的独立性。
5. 激发共同兴趣：寻找父母和孩子共同感兴趣的事物，可以是运动、艺术、阅读等等，通过共同参与这些活动，增进彼此之间的情感联系和互动。
6. 积极表扬和鼓励：父母要及时发现和鼓励孩子的优点和努力，给予他们正面的反馈和肯定。
这样可以增强孩子的自信心，激发他们的积极性，同时也能促进亲子关系的良好发展。
7. 寻求专业帮助：如果亲子关系问题持续存在并且影响到家庭生活和孩子的健康成长，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师的指导，他们能够提供更具体和个性化的建议和支持。
总之，建立良好的亲子关系需要父母的关心、理解和耐心。
通过积极的沟通、互相尊重和支持，我们可以改善和处理亲子关系中的问题，建立一个温暖、和谐的家庭氛围。