亲子关系冷漠是一个相当复杂和敏感的问题，需要综合考虑多种因素，并采取一系列行动来改善。
以下是一些建议，希望能够帮助你解决这个问题。
1. 沟通和倾听：建立一个良好的沟通渠道是改善亲子关系冷漠的关键。
与孩子进行真诚的对话，倾听他们的想法和感受，尊重他们的意见和意愿。
为了更好地理解他们的需求和期望，你可以问一些开放性的问题，而不是仅仅给予指令或忽视他们的感受。
2. 花时间在一起：亲子关系得到改善的一个重要因素是花时间与孩子共同度过。
安排一些特别的活动，例如共同做家务、参加户外运动、一起看电影或玩游戏等。
这些活动可以增强亲子之间的情感联系，加深相互的了解。
3. 尊重他们的个人空间：每个人都有自己的独立性和个人空间的需求，包括孩子。
尊重他们的隐私和个人空间，不要过分干涉或侵入他们的私人领域。
给予他们适当的自由度和独立性，同时要保持适当的监督和指导。
4. 培养共同兴趣：寻找一些共同感兴趣的事物，例如共同阅读、一起学习音乐或参与体育活动。
这样的共同兴趣可以增进亲子间的交流和互动，建立更紧密的联系。
5. 表达爱和鼓励：经常表达对孩子的爱和关心，让他们感受到你的支持和鼓励。
夸奖他们的成就和努力，给予积极的反馈。
这样可以增强孩子的自尊心和信心，促进亲子之间的情感连接。
6. 寻求专业帮助：如果亲子关系冷漠问题较为严重，无法通过自己的努力得到改善，不要犹豫寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助。
他们可以提供专业的建议和指导，帮助你了解问题的根源，并制定适合的解决方案。
最重要的是，改善亲子关系需要时间和耐心。
不要期望立即见效，而是持之以恒地努力。
通过以上建议，你可以逐渐改善亲子关系，建立更加温暖和亲密的家庭环境。