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依恋心理学[依恋人格测试]

2021-12-17 11:48:10亲子关系109

在你的日子里,有没有这么一种人,常常把“我不需求爱情”挂在嘴边。

但是,隔一段时间又会不时的换一个老公,没错,便是韩剧又出新番了。

假如一个女生一同具有这两个特色,那么很有或许,她身上就具有了逃避型眷恋的特质。

什么是逃避型眷恋?

简单点说,便是十分沉迷远远的喜爱一个人的感觉,但是一旦接近对方,就会竭力的想要从一段联系中抽离出来。

逃避型眷恋与安全型眷恋、焦虑型眷恋、痴迷型眷恋一同构成了4种不同风格的眷恋类型。

眷恋理论最早由心思学家John Bowlby于20世纪40年代提出,他将联系中的逃避密切作为纵坐标,焦虑作为横坐标,归纳出了4种不同的眷恋风格。

安全型眷恋型是最适合爱情的目标,他们心里充溢安全感,一同又不会在密切联系中有过高的焦虑水平,因而,往往也可以与他人在密切联系中调和共处。

而紊乱型眷恋、焦虑型眷恋和逃避型眷恋,则各有各的缺陷,其间,逃避型眷恋被以为是最有或许会成为渣男渣女的类型。

高逃避密切与低焦虑水平,是逃避型眷恋的典型特征。

也便是说逃避型眷恋的人往往会回绝与他人接近的行为,一同,独身或独处关于他们来说,并不是一件值得焦虑的工作。

在日子里,逃避型眷恋其实不难辨认,他们一般具有以下5个特色。

总是把“我不需求爱情”挂在嘴边

有些人,分明条件不差,但是便是很难脱单,要不然便是很难维系一段长时间的密切联系。

长时间独身或许阅历了几段失利的爱情联系后,他们往往会把“我不需求爱情”挂在嘴边。

逃避型眷恋的人纷歧定是不想谈爱情,他们仅仅一旦和他人靠的太近,就很简单看见对方的“真面目”,因而感到十分绝望。

他们也不喜爱与他人靠得太近,由于关于独处,他们有着激烈的需求。

关于有些人来说,歇息或许意味着约上几个朋友一同去看个电影,跟男朋友一同去餐厅吃个饭,或许跟球友去打个球啥的。

但是关于逃避型眷恋的人来说,他们关于歇息这个概念有着十分极致并且清晰的要求,那便是自己一个人待着。

由于独身的状况不会引起他们心里特别的焦虑感,因而“我不要爱情”也简单成为他们的一句口头禅。

男神女神特别多

男神女神更新换代的速度特别快,也是逃避型眷恋的一个典型特色。

逃避型眷恋的人一般会有一点“精力洁癖”,其实要他们喜爱上一个人并不难,但一同他们也很简单对一个人感到绝望。

他们很简单把一个人作为“神”,无论是偶像明星仍是身边知道的人,可一旦发现对方身上存在一些缺陷,他们很简单就会“人设坍塌”,因而他们也会从头挑选一个人来做自己的男神或女神。

逃避型眷恋的人并非不需求情感寄予,事实上,他们的情感需求也很激烈,仅仅他们需求一个可以完全符合自己心里等待的人,但这种人,一般不存在。

喜爱高冷的人

只需你对TA体现出热心,那么在TA的心里,你的分数立刻就降到了谷底。

逃避型眷恋十分享用喜爱一个人的感觉,这关于他们来说,是一种激烈的精力满意。

一旦对方对自己体现出好感,刚开端或许幸福感会立刻飙升破表,可过不了多长时间,TA就好像被泼了一盆冷水相同,瞬间失掉了热心。

联系越好的,TA越挑剔

假如你有一个逃避型的好朋友,你或许也会受不了TA,由于TA关于自己接近的人,往往特别特别挑剔。

在TA的嘴里,常常会有一些完美的人,但是那个人,必定是和TA不熟的人,肯定不是你。

TA会常常指出你身上有哪些让TA受不了的缺陷,尽管TA或许说的也是真的,但是你也会深深的觉得,TA嘴里那些完美的人,也仅仅仅仅由于间隔而发生的成见算了。

不过你之所以会和TA持续做朋友,或许也是由于TA对自己也是这么挑剔,你知道TA也并非针对你,这仅仅TA一向的行为方法算了。

而这种挑剔,在密切联系里,也会被TA发挥到极致。

看上去很独立

在面临伴侣提出分手的要求时,他们往往会体现的十分淡定。

或许他们心里早已经攒够了绝望了,也早就想要从这段联系里抽离出去了。

可对立的是,在分手后,他们又会常常挂念起上一任的好。

由于分手后,间隔又开端让他们的想象力开端翻腾,他们或许又会开端思念某一任上一任,然后不断的诉苦自己现在的伴侣。

总结

心思学家以为,一个人的眷恋形式,是会跟着日子阅历的添加而发生改动的。

逃避型眷恋并不归于一种病态的体现,但假如上升到逃避型人格障碍,那么或许就需求求助于心思医生的协助了。

和逃避型眷恋的人共处,需求特别注意的是,他们的鸿沟认识往往特别强,也便是说,必定要给他们保存必定的个人空间。

在共处的过程中,也需求坚持坦白,和他们一步一步的建立起信任感。

逃避型眷恋的人最大的特色就在于,他们往往无法与自己心里的绝望共处,因而他们也需求一个完美的客体来寄予自己的情感。

假如你喜爱上了一个逃避型眷恋的人,问题的要点不在于要让自己变成一个完美的人,这只会让你对自己发生不切实际的希望,最终甚至会失掉自信心。

给对方保存必定的空间去和TA自己心里的这种感触共处,承受爱情里不完美的一些体现,那么逃避型眷恋的人,也有或许进入到安全型眷恋的状况之中。

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