亲子关系糟糕的本质是由多种因素共同作用而形成的。
首先，家庭环境对亲子关系的形成和发展起着重要作用。
如果家庭环境不稳定，缺乏温暖和关爱，可能导致亲子之间的疏离和冲突。
家庭成员之间的沟通不畅，情感交流不足，也会对亲子关系产生负面影响。
其次，父母的教养方式对亲子关系的质量有着重要影响。
如果父母过于严厉或过分宽容，都有可能导致亲子之间的紧张和矛盾。
过度严厉的教养方式可能使孩子感到压力过大，产生逆反心理；而过分宽容的教养方式可能导致孩子缺乏自律和责任感。
父母在教养孩子时应注重平衡，既要给予适当的约束和规范，也要给予足够的支持和理解。
此外，家庭成员之间的互动和角色定位也会影响亲子关系的健康与否。
如果家庭成员之间存在权力不均衡、角色混淆或者互相竞争的情况，都可能导致亲子之间的紧张和矛盾。
父母应该树立良好的榜样，尊重孩子的个人需求和意见，建立和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
亲子关系糟糕的本质还与社会文化背景有关。
不同文化对亲子关系有着不同的期望和价值观。
在一些文化中，父母对子女的期望过高，要求孩子完美无缺，容不得任何错误，这可能会给亲子关系带来压力和紧张。
而在另一些文化中，父母对子女的期望较低，缺乏对孩子的关注和支持，也会对亲子关系产生负面影响。
因此，为了改善亲子关系，我们需要根据不同文化背景，合理地调整家庭教养方式和期望。
总之，亲子关系糟糕的本质是由家庭环境、父母的教养方式、家庭成员之间的互动和社会文化背景等多种因素综合作用而形成的。
只有重视这些因素，注重建立和谐、温暖的家庭氛围，父母与子女之间的情感交流和理解才能得到提升，从而改善亲子关系的质量。