抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、双向情感妨碍以及精力分裂等全部所谓心思、精力疾病的本相
心思和精力问题是当时十分严峻的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越多，让人咬牙切齿。多少人苦楚到失望，多少家庭接近溃散，而大多数人还蒙在鼓里，不知道本相和出路，真是太可怕了！
我想告知咱们的是，全部所谓的心思和精力问题，不管什么类型，不管有多严峻，不管症状多么杂乱，其实底子都不存在。这些所谓心思疾病为什么很难治好？是因为咱们一直在处理一个自身并不存在的问题，这怎样或许处理呢？这样做的成果，只会形成更多更严峻的问题。道理一说都了解，全部负面心情原本便是全部人都有的正常心情，就像呼吸相同。咱们假如非要去处理的话，只能把生命处理掉，这便是许多人终究挑选走向死路的原因。一般的人遇到负面心情很快就放下了，但咱们不可，非要处理它，哪怕你死我活，成果越来越严峻。殊不知，不去处理问题，转而放下问题就不需求处理的。不管日子中多么困难，没有什么放不下的。脱离这个国际的时分，什么都带不走。
人生便是一场戏，何必这么仔细，何必与自己过不去。
其实，实际中比你状况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不光拿了起来，还不肯放下。只需放下了就没有苦楚了。要说放不下，谁也没有办法。但苦楚有办法，痛够了天然就放下了，话糙理不糙。
我要告知咱们，挑选完毕生命是一个极端过错的挑选。完毕生命这并不是苦楚的完毕，而恰恰是另一个没有止境的无尽苦楚的开端。生命永久不会完毕，每一段生命都有它的含义。
言归正传，这些所谓心思和精力问题的实质和本相又是什么呢？假如假如咱们弄了解了这个，全部所谓心思和精力问题都会方便的处理。因为实际上它自身并不存在，当然也就没什么要处理的。
有人说，怎样会不存在呢？咱们心里折磨的苦楚多么实在，咱们实际面临的问题实实在在，咱们便是睡不着觉，咱们身上的症状和疾病也是实在的，我的人生便是看不到任何期望等等不胜枚举，这些苦楚便是分明存在啊？说不存在不是掩耳盗铃吗？
是的，对你来说，全部都是那么实在。我想说的是，这些所谓实在状况都仅仅成果罢了，并非原因，也仅仅表面现象，并非实质。它们并非原封不动。咱们要处理这些所谓心思和精力问题，有必要从本源上下手。咱们不管经过心思咨询仍是药物医治，都是在用现象处理现象，用问题处理问题。不光处理不了问题，还会不断加剧问题。
全部的心思和精力问题，不管什么样的负面心情，都会体现为自己无法操控自己的脑筋思想，想个不断，吃不下，睡不着，身心疲乏，就想去想了解，成果越想越多，恶性循环，无法操控，直至溃散。这是因为在这个进程中咱们的能量会逐步被耗尽，就越来越失去了对自己思想的操控能力，终究乃至连自己的生命都计划抛弃，那是低能量状况的梦想。在那种能量状况下，便是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
这种状况下，唯有提高能量才干改动。这个能量，不光是吃饭和歇息，更重要的是中止负能量（负面思想）的腐蚀，不断提高正能量。便是有必要打破恶性循环，中止考虑（你是永久想不完，也永久想不出成果的），并转向正向思想，积累能量。有了正能量，就能掌控自己的思想，掌控自己生命的全部。有了正能量，曩昔那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。
那么，怎样中止脑筋思想呢？咱们便是操控不住想啊！其实，操控不了脑筋便是因为负能量（体现为全部负面心情）太强壮了，咱们被负能量所操控了。因为不同人负能量所体现的负面心情不相同，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心思和精力问题的病名，其实实质上都是相同的。
只需抓住了实质，全部所谓心思和精力问题天然就不存在了，也底子就不需求去处理，因为没有什么需求处理的。不管你是什么状况，不管有多严峻，不管实际问题多么实在和难以处理，不管躯体上有任何严峻，哪怕得了绝症，本源都只要一个，处理办法也只要一个。找到了本源，人生中全部问题都是肥皂泡。
本源是什么呢？本源在于过错的三观，寻求了过错的价值。当时，可以说国际上99%的人寻求的是过错的。寻求物质，各种愿望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道讨取而不知道人生的含义是贡献而非讨取、压力大（非要寻求一个特定的方针或要求）。因为这些过错的三观，导致咱们心里每一个想法、所说、所行都是冲着愿望和讨取去的。咱们每一个负面心情后边都一定有一个愿望。还有许多家长自己还把这些过错观念强加给孩子，自己把孩子害了还自怨自艾，还抱怨孩子。咱们全部的愿望和负面心情都是负能量，都会不断羁绊与扩大，终究正能量越来越少，乃至发展到咱们以负能量为荣，以正能量为耻。这不便是现在社会的普遍现象吗？为什么大多数人活得很苦楚？这便是总本源。每个人体现不相同，有的身体抱病，有人心思抱病，有人遭受波折或灾祸等等。
咱们得了所谓心思疾病，就开端自怨自艾，就以为自己倒运，就以为上天不公。其实。上天是最公正的。每个做的错事，就要自己承当。而咱们都在挑选躲避责任，但怎样或许躲避得了呢？有人想去向心思咨询师倾述，其实倾述又是在开释负能量，不光处理不了问题，还会招引更多的负能量。有人期望靠药物处理，分明是心里的问题，药物又怎样可以处理呢？这不荒谬吗？还有人期望能别人拉他一把。你的心里别人怎样或许使上劲呢？你们的那些在负面心情下各种天马行空的奇葩梦想别人又怎样能了解呢？
你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境处理了？醒来便是，有啥好处理的？
要想处理这个问题，首要有必要要了解自己错在哪了，要了解没有谁在赏罚你，都是自己的错。世界是最公正的，假如你错了还能高兴，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要自怨自艾，只能检讨自己。什么原生家庭理论，底子不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和托言。不要以为是家庭环境原因、是别人欺压你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等全部实际问题形成的。错了，这些问题也都是现象，都是过错三观的成果，和你的心思和精力问题相同都是同一本源的成果，都是表象，都有一个一起的过错的根。即使这些问题被处理，你的心思和精力问题照样存在，并且还会呈现更大的问题来提示你。
每一个苦楚，都是来提示你错了，让你从速回头。一旦回头，苦楚就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，苦楚就会如影随形。每一个苦楚的背面，都有一个执着，都有一个愿望。唯有放下执着，放下愿望。曩昔的现已曩昔，全部都是自取其祸，没有人损伤过你，也没有人可以损伤到你，安然承受自己当时面临的全部，这是自己曩昔所做的果实，现已无法改动。咱们现在能做的便是知错改错，从当下开端保持正能量的心念、言语、和行为，不再传达和释负能量，包含家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，协助别人，贡献自己，放下自私自利，放下愿望，放下物欲执着，孝敬爸爸妈妈，珍惜全部生命，敬畏天然，这些原本便是人生的真理，回归人的赋性，这些正能量越来越多，你的未来天然就会改动，幸福高兴就现已上路了。哪里还会有什么心思和精力问题？哪里还有什么人生问题需求处理？哪里还有苦楚？哪里还有不平？
还有，孩子有问题的爸爸妈妈，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自在，别给孩子过多压力。互联网一代，少触摸电子游戏和色情网站等成瘾东西，也别再用药物摧残孩子了！！！
终究，我可以告知咱们，我自己从前便是一个所谓严峻心思疾病的患者，长达二十多年，不管多么的失望和无助都阅历过。现在，我现已重生了。我期望把我用血泪换来的阅历共享给咱们，期望可以协助更多的还陷在苦楚的无底深渊中的人走出来。期望可以抢救更多接近溃散的家庭和孩子。
以为自己存在所谓心思和精力问题，并想办法去处理它，是全部苦楚的真实原因和开端，跟着处理的进程，苦楚越来越大。这便是正常人与所谓心思疾病的人的底子差异。人生中全部实际问题都相同如此，不处理是最好的处理。无为而无不为。大多数人活反了，所以苦楚。
许多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时分都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得持续背着，持续苦楚，没有挑选，也没人能帮你放下。放下的仅有办法便是接收，接收别人和自己阅历的全部，接收全部或许的产生！
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